山楂枸杞泡水喝的功效
山楂还有枸杞都是很好的药材,各自都有很高的药用价值,如果放在一起的话会有什么作用呢?比如说山楂枸杞茶就是一种将这两者都结合起来的饮品。这两者结合起来药效也是很不错的。山楂枸杞泡水里面含有丰富的营养,比如说花青素、维生素等等 。花青素就一种很好的营养元素,能够帮助抵抗紫外线,避免紫外线对人体皮肤的损伤。
山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。
制作方法:
山楂30g,枸杞子15g。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。此款的功效是滋补肝肾,消食化积,益智明目。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。
1. 将山楂(5、6片,用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中
2. 冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
还有一种功效就是山楂枸杞泡水还能够帮助预防辐射,现在很多人都不离手机还有电脑,虽然辐射不多,但是手机。电脑毕竟还是有一些影响的,所以常常喝一些山楂枸杞泡水对身体也好,能够稍微帮助预防一些辐射,平常可以多喝一些。
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