脆枣的功效是什么
最早是很多女性朋友都喜欢吃的,因为它可以起到很好的补血,补气功效,而且味道也比较好,是现在很多人都喜欢吃的水果之一,那么除了好吃,有补血效果之外,还有哪一些不为人知的功效呢?下面就为大家来具体盘点一下,常见但是却利于身体保健的脆枣保健价值。
1、抗肿瘤
脆枣中的cAMP在生物体内参与细胞分裂与分化、形态形成、糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化过程,并可作用于基因转录,影响蛋白质的合成。更重要的是cAMP对治疗各种肿瘤有显著疗效,能有效阻止人体中亚硝酸盐类物质的形成,从而抑制癌细胞的形成与增殖,甚至可使癌细胞向正常细胞转化,另外,脆枣中富含的三萜类化合物具有抑制癌细胞的功效,尤以山楂酸效力最强,甚至超过了常用的抗癌药氟脲嘧啶。
2、抗氧化
脆枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用,可参与组织细胞的氧化还原反应,与体内多种物质的代谢有关,充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。
3、降血压、降胆固醇
脆枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用,还可促进维生素C在人体内积蓄。另外,脆枣中所含的皂类物质,具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的功能,对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效;所含的黄酮类物质可用于高血压和动脉硬化的治疗和预防。
最早可以帮助我们抗肿瘤抗氧化,对于降血压降胆固醇,都有很好的功效,一直以来都是备受人们喜欢吃的一种水果,所以说很多时候,如果能够正确地选择一些水果,对帮助我们保证健康,解决一些疾病都有很好的效果。
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