当归熟地乌鸡汤功效是什么?
女性是我们生活中的弱势群体,因为女性在生育的孩子的过程中确实是要付出很多的,不但需要长期的耐心和细心,也需要忍受和接受身体的变形。在生产过后尤其容易引起宫寒,使得女性的身体很虚弱,阴气很重,这就让人很自然的想到了滋补的乌鸡汤,那么当归熟地乌鸡汤的功效是什么呢?
可以补血养颜。 鸡最好用乌鸡。血虚主要表现为面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,女性月经不调、量少色淡,舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
熟地味甘、性平而入血分,功能滋阴补血、补精益髓。当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用,故民间还有制作熟地当归酒,用来补益气血。白芷祛风散寒、燥湿止痛又消肿。五味子可滋肾生津、敛肺止咳。炙龟板即动物乌龟用沸水烫死,剥取壳甲,除去残肉,晒干,以沙砂炒后醋淬用,属补阴药,可滋阴潜阳。诸药再配以灯芯花清心降火,与补益的乌鸡合而为汤,补而不燥,老少皆宜,适合时下进补饮用。
材料:
熟地25克、白芷15克、炙龟板10克、五味子10克、当归5克、灯芯花5克、乌鸡1只、猪瘦肉100克、姜3片。
做法:
1、药材分别洗净;
2、乌鸡去脏杂宰洗净,然后把药材纳入鸡腔内,用牙签扎好;
3、把所有材料一起放入炖盅内,加入山泉水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。
乌鸡汤的营养价值自然是不容分说的,谁都不会否认的吧。各位在身体虚弱的时候注意给自己的身体补一补。同时要注意营养的搭配,把自己的饮食调理到最佳的状态,这样的话也能够使我们的生活更加的简单但却充满幸福。在产后坐月子的期间,非常适合。
-
吃豆腐干上火吗?豆腐干的营养价值有哪些
同样的食物对不同的人会起到不同的作用,身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象,也容易出现疾病,下面一起了解下吃豆腐干会上火吗?豆腐干的营养价值1.豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养...
-
吃凉粉有什么好处呢?
到了夏天,人们总是会在为吃什么而苦恼,由于气温高,食欲不振,吃什么东西都吃不下去,此时就需要多吃一些降温防暑乃至清凉爽口的食物,比方说凉菜、凉皮或是凉粉都是不错的选择,其实凉粉的制作主要就是豇豆和绿豆,也属于豆制品之一,那么吃凉粉有什么好处呢?夏季吃凉粉消暑解...
-
海白菜的营养价值有哪些
大海不但美丽壮观,而且也给我们提供了各种各样的美食,它不但为我们提供了新鲜的鱼类,同样也为我们提供了一些汉典丰富的蔬菜,比如说海带、裙带菜以及海白菜等,在这其中,尤其要数海白菜的营养价值最高,海白菜作为一种藻类植物,它一般都是生长在低潮地带的。不过因为海白...
-
土豆汁的功效有哪些
土豆可是生活中大家比较常见的蔬菜了,不论是春夏还是秋冬都是可以吃到的。同样也是很受到大家喜爱的一种蔬菜,不论是土豆丝还是什么土豆炖肉都是生活中的常见菜,这么多人喜欢吃土豆但是真的问到关于土豆汁有什么功效的话,知道的人估计真的不会多。那么下面就去了解...