鸽子蛋的功效与作用
真要说到鸽子蛋的功效与作用,很多人是不知道的。因为在大家的日常生活中是很少会吃鸽子蛋的,而我们大家一般吃到的都是鹌鹑蛋,很多人会把鹌鹑蛋误当作是鸽子蛋,其实这是不对的。鸽子蛋和鹌鹑蛋的区别还是比较大的,吃过的人就会知道。就外形上,鸽子蛋的块头比较大,而鹌鹑蛋则是较为娇小的。
但是现实中的一些追求食补的人是经常会吃鸽子蛋的,因为他们知道鸽子蛋的营养价值是非常高的,比一般的鹌鹑蛋呀高很多,而且鸽子蛋对于我们的身体还有一定的功效和作用,所以才会选择吃鸽子蛋。那么,下面就来说说鸽子蛋的功效与作用。
鸽蛋被誉为动物之人参。据中国医学科学院卫生研究所资料表明,鸽蛋含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素,是高蛋白低脂肪的珍品。鸽蛋能够增强人体的免疫和造血功能,对手术后的伤口愈合,产妇产后的恢复和调理,儿童的发育成长更具功效。是老少皆宜的药膳。
鸽蛋又称鸽卵(《本草纲目》)。鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜。
鸽蛋味甘、咸,性平;
具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳痿、营养不良;
主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症;
在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效;
有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。
鸽子蛋,为清宫御食,有清宫老档可查。鸽子蛋有多种制法,《童氏食规》上载扬州制整煨鸽蛋之法:“煨鸽蛋:法如煨鸡肾同。”——“煨鸡肾……又,鸡肾数十枚,煮微熟去膜,同鸡汤、作料煨之,鲜嫩绝伦。”扬州盛行鸽馔,鸽肉、鸽蛋为高档筵席常用之物。老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用;
原来,鸽子蛋的功效与作用有如此多,这一般是我们机会不会了解到的地方。但是由于鸽子蛋的功效与作用被很多人都知道了,所以很多酒店也利用到这一点,开始在各种酒席上推广鸽子蛋,吃的人还是很多的。但是鸽子蛋虽好,大家平时还是不要一次性吃太多的好。
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