鱼油的有哪些作用 哪些人群适合用鱼油
鱼油的作用也都是有着很多方面,那我们在选择这样产品的时候,也都是要对它进行一些了解,这样在使用的时候,也都是知道该如何用,对身体健康有帮助,那具体该如何使用呢,医生也都是有着一些建议,这样对身体健康帮助,也都是有着很好效果。使得对身体健康也都是不会有危害,这样的产品是不可以随意的选择的,这点也都是要知道。
那鱼油的作用具体都有哪些呢,下面就详细的介绍下,使得我们在选择的时候,也都知道,它对人体的帮助都有什么,使用的时候,也都是可以放心选择呢。
鱼油的作用:
1、调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜。
7、可防皮肤癌
适用人群:
1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。
2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
禁忌:
1 、本品不能代替药物。
2 、儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用。
3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
功效应用:鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者为首选保健品。
鱼油也有抑制血小板凝聚的作用,如果你曾经患心血管方面的疾病,或曾经接受治疗,为了自身的健康,安全和更有效地利用鱼油,请务必照医师指示适量谨慎的服用。在欧美国家,高纯度鱼油(纯度80%以上)得到大规模临床验证其有心血管疾病预防功效,无论作为处方药或是膳食补充剂,高纯度鱼油已在欧美广为接受。
通过以上的说明,对鱼油的作用也都是有着一些了解,那选择这样的产品,也都是要根据以上的适合人群进行选择,这样对身体也都是没有任何的危害,同时使得产品在发挥的效果上,也都会很明显。尤其是对该身体各种问题上,更是有着很好的帮助作用。
-
大葱的功效与作用 3类人不宜吃葱
说起大葱相信大家对此再熟悉不过了,大葱是人们日常生活中经常食用的一种调味食材,炒菜炖肉煲汤等等,都少不了大葱。大家只知道大葱是一种调味品,其实大葱有很多的功效和作用,接下来本站就给大家详细说一说。大葱的营养成分大葱本身有很多的功效作用。大葱是大家都比...
-
食用菌的营养价值是怎样的
相信大家对于食用菌肯定是非常熟悉的吧,食用菌是我们常见的一类食材,食用菌不但可以食用而且还含有丰富的营养,食用菌里面含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃食用菌不但可以起到抗菌和抗癌的作用而且还可以起到保护心血管和健脾胃等效用呢,下文我们给大家介绍一...
-
大葱的营养价值及功效是什么?
大葱可以说是我们都非常常见的一种蔬菜,它可以直接的当做蔬菜来吃,也可以作为一些菜肴中的配菜,炝锅的时候放入就可以起到调味的作用,让菜肴的味道更加的的香。许多人也非常的喜欢吃大葱,因为大葱的营养价值非常的高,而且还可以起到治病防病的作用,常吃大葱有益于身体...
-
玫瑰花菊花枸杞茶的功效
在我们的日常生活中,玫瑰花是我们比较熟悉的一种植物它不仅外形美观,而且味道特别的芳香,而且用玫瑰花泡茶对我们的皮肤有很多的好处,能够有美容养颜的作用,玫瑰花枸杞菊花枸杞茶是我们生活中被很多女性朋友所喜欢的一种养生茶,经常饮用对我们的皮肤有很多的好处,还有...