红豆薏米汤可不可以放冰糖?
薏米红豆汤在生活中是很常见的一种汤粥,薏米红豆不仅能够去除体内的湿气,对身体内湿气重的人来说有很大的二帮主,还可以增强肾功能,利于解尿,可有效地治疗浮肿。此外,薏米可以防止癌症,因为其包含的硒元素,可以及时有效抑制癌细胞的扩散。那么,薏米红豆粥可以加糖吗?下面就让我们一起来了解一下吧!
是可以加糖的。
因为薏米煮粥食用具有健脾利湿的作用,有一定的保健功效.而糖也有补益脾气的作用,可以同时使用。但是要注意不要加的量过大,否则滋腻容易应到脾的运化功能,反而起不到保健的作用。
这个是祛湿作用的是否需要添加糖分是需要结合你个人的爱好的,如果喜欢甜食可以少量的添加的可能味道好一些的
薏米红豆汤具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
薏米红豆汤有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝至于功效,那真是非同小可。
以上就是关于薏米红豆粥的功效大全,Q滑的红豆,粗糙的薏米,是多么美妙的一个搭配。此外,薏米红豆粥还营养价值丰富,有很多你意想不到的功效,可以补肾,防止癌症的发生,多食用对人体有益无害。那么,你还在等什么,赶紧动手做起来吧!
-
小白菜粉丝汤的做法
小白菜粉丝汤,相信很多人都会吃过这种食物吧,因为小白菜粉丝这种食物是比较美味。小白菜的食用方法很多,可清炒或是与香菇等拌炒,而且小白菜的营养价值很高,适合在平日里多加食用。现在就让我们来了解一下小白菜粉丝汤的制作方法吧。小白菜粉丝汤是浙江省传统的汉族...
-
炖鸡汤怎么除异味呢
相信有不少朋友们星期天节假日的时候喜欢在家里煲汤喝,很多南方一带的朋友们非常喜欢喝汤,这是众所周知的,由于南方的气温比较湿热,喝一些汤不仅仅可以清火解毒,还可以防止体内的寒气太重,那么炖鸡汤怎么除异味呢,而成为让人很头疼的一个问题,那么炖汤首先要学会和必修...
-
月子餐猪蹄汤的三种做法
众所周知月子餐对于产妇来说是非常重要的,产妇在坐月子期间的月子餐是需要合理科学的安排,如果月子餐安排得不好,不但容易影响到产妇的身体健康而且也容易影响到宝宝的喂养,所以我们建议产妇朋友们一定要注意自己的月子餐,下文我们给大家介绍一下月子餐猪蹄汤的三种...
-
银耳桂圆红枣汤的功效有哪些
银耳桂圆红枣汤是一种很常见并且营养非常丰厚的饮品。这其中银耳就是其中一种很珍贵的药材,是滋补圣品。银耳是一种性平和的药材,没有毒性,有着能够开胃健脾的功效,还能够清肠益气、润肺滋阴。除此之外,银耳能够帮助人增强免疫力,还有比较特殊的一点是能够帮助肿瘤患...