益母草肉丸汤怎么做
益母草其实在生活当中很多人将它作为调节自己经期的一个方式,尤其是出现痛经或者月经不调的人都喜欢用益母草调理,益母草肉丸汤很多女性会选择使用的一个方式,因为不仅益母草有这样的保健功效,肉类中含有女性所需要补充的营养物质,所以说益母草肉丸汤可以很好的保证女性的健康。
女性想要更好的去滋补保健自己的身体,那么这些保健药材的使用也是需要重视的,因为很多时候即便他有非常高的营养保健价值,但是如果我们不能够科学地去运用的话,那样也容易给自己的健康带来威胁,所以希望女性朋友可以重视这些问题。
用料
主料
鲜益母草嫩苗(250克)。
调料
猪肉丸300克,油适量。鸡精适量,盐适量。
步骤
1、此汤的全部材料益母草去头去杂草清洗净。
2、将材料中的猪肉丸用清水洗干净,然后放置待用,接着热锅,将适量的食用油倒进去。
3、放入猪肉丸炒微黄。
4、到入两碗水烧开。
5、然后将步骤1中处理好的益母草倒进去,接着将锅盖盖起来,开或烹煮至翻滚状态三分钟。
6、调味下些鸡精即可。
通过了解了益母草肉丸汤的制作方法之后,希望大家都能够注重这些方法和技巧,这样在家就可以尝试制作益母草肉丸汤,不仅可以有效的帮助自己保健身体,能够给身体补充所需要的营养物质。
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