猕猴桃的吃法
饮食文化2.03W
猕猴桃的吃法有很多,可以直接去皮吃。可以削成小块,放在榨汁机里加点白开水做成猕猴桃汁。也可以做成猕猴桃奶昔,去皮切成小块,放在料理机里,再加入牛奶一起打碎,倒在杯子里搅拌即可。猕猴桃中含有大量的蛋白质和大量的维生素,具有抗氧化的功能。也可有助于心血管的健康,增强人体的免疫力。猕猴桃含有大量的膳食纤维,可以更好的养护脾胃。增强是消化系统时大便正常,也能起到很好的减肥作用。猕猴桃富含维生素C,可以起到美白养颜延缓衰老,改善毛孔粗大的作用。
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蜂蜜哪个好
蜂蜜的种类有这几种。一等蜂蜜外观呈水白色或者浅琥珀色,二的蜂蜜外观是黄色浅琥珀色,透明状,三等蜂蜜一般是黄色,深琥珀色。在市场上,一等蜂蜜更加受到消费者的青睐,被认为营养价值更高。一等蜂蜜:洋槐蜜(刺槐蜜)、荔枝蜜、荆条蜜、椴树蜜、毛水苏蜜、柑橘蜜、草木樨...
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绞肉机可以打豆浆吗
绞肉机可以打豆浆,单一功能的绞肉机不建议打,打出来的豆浆不会细腻,还会影响口感,同时也会对绞肉机造成一定的伤害。如果购买的绞肉机具有打豆浆的功能,豆子最好是煮熟后再打,因为生豆子很容易导致碎肉机破损,不过想要打豆浆最好用豆浆机或者破壁机比较好。因此在使用...
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什么时候喝蜂蜜水最好
每天饭后1.5~2小时食用比较适宜,每次口服一茶勺,60℃以下温水冲食。此时喝蜂蜜水能帮助胃肠消化食物,另外蜂蜜水中富含的维生素、矿物质及酶类等对调整胃肠功能也有积极的作用。在早上起床后不能空腹饮用蜂蜜水,对胃肠不利,长期如此甚至可能诱发胃溃疡等胃肠疾病。蜂...
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哈密瓜的皮可以吃吗
哈密瓜外面的硬皮不能吃,硬皮和瓜肉之间的部分可以吃。哈密瓜最外层硬皮及瓜肉之间的部分,又名“瓜白”,它和其它瓜类一样,也具有丰富的营养价值,含有丰富的维生素、纤维素,可以清凉消暑、除烦热、生津止渴,是夏季解暑的佳品。而且还具有促进人体造血功能的作用,对健康...