血糖高可以喝蜂蜜吗?
饮食文化1.64W
血糖高可以适当服用少量蜂蜜,同时要减少其他淀粉类食物的摄入。蜂蜜含有大量的糖,特别是单糖。如果食用过多,它可以直接吸收入血,不利于血糖的控制,加重糖尿病。因此,在喝蜂蜜的时候量不要太多。另外,不建议直接饮用,可以每天一勺放在水中,冲成蜂蜜水饮用。
要强调的是糖尿病患者如果病情没有得到控制,血糖仍然很高的时候,这种情况下不建议喝蜂蜜。建议病情得到控制,血糖达标后适量的喝蜂蜜对糖尿病的患者有益健康,对于血糖的控制影响并不大。
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焖烧锅可以焖什么东西
可以焖肉、蔬菜、海鲜、鸡、鸭、牛肉等等。焖烧锅是利用保温的原理,一般焖烧锅都有内锅跟外锅、内锅适合用来装食物并加热,而外锅是做保温动作。使用方法:取出内锅,将食物放入内锅,配好调料,加入适量清水,置于炉具(电磁炉,煤气炉)上加热至烧开,视食物大小不同,续煮3-5分钟...
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桦树茸的食用方法
1、打粉:不能直接食用,可以打磨成粉后,然后泡上水再食用。2、水煎:还可以用水煎的方法,将药材先剁碎,然后浸泡在水中,用大火烧开后转至小火,熬差不多20-30分钟,这样重复三次,然后服用即可。...
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酸奶可以加热吗
酸奶可以加热,把酸奶连包装放入45°左右的温水中左右晃动缓慢加热,等外包装手感温热即可,温度不能超过40度,超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱,营养慢慢开始流失。凝固型的酸奶不适合加热,凝固型的酸奶,一旦加热,就可能造成乳清析出,影响酸奶的质量,口感上也会大打折扣。...
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怎样辨别真假蜂蜜
1、真的蜂蜜在蜂蜜倒置过程中由于蜂蜜浓稠,下滑缓慢,而且在倒置瓶口时不会出现大量的气泡。假的蜂蜜在倒置过程中速度很快,而且会有气泡产生。将蜂蜜拿在手中摇晃,如果声音比较大,还有晃动的幅度比较大,那一定是劣质蜂蜜。2、掺有面粉,淀粉或玉米粉的蜂蜜,色泽较混浊,味...