薏米红豆粥用电饭煲怎么做
经常吃一些粥能让我们更好的吸收食物中的营养价值,其中薏米红豆粥都是比较受欢迎的一种,它能够很好的帮助去除是体内的湿气,而且还能起到美容养颜和减肥的作用,并且它们的营养价值非常丰富对我们的身体有很好的调整作用,很多人煮粥的时候觉得很难掌握时间,其中电饭煲就是我们家庭中最常见用的一种电器,它能够很好地制作出美食,下面一起了解一下薏米红豆粥用电饭煲怎么做。
薏米红豆粥用电饭煲怎么做
食材
红豆适量.薏米适量.冰糖适量.水适量
方法/步骤
红豆不容易烂,所以通常我都要洗净后、浸泡四小时以上。
薏米洗净后也略浸,不用太久,半小时左右吧。
两样东东一起入电饭锅,多放一点水,因为红豆比较涨。
插电(我们家的是最古老的只有煮饭、保温两档的那种),等到上气后,就拔掉插头、闷着。
不用理它,过个两三个小时,再插一次电,如上所述,等到上气后,就拔掉插头、闷着。
再过个两三个小时,再插一次电,如上所述,等到上气后,就拔掉插头,放入冰粮,然后闷着。
注意事项
1、上气的过程很快,特别是后两次十来分钟就成了,厨房也不会弄得太热,也不用很费心,就让它闷着吧,反正天热,咱们电饭锅也没什么别的用场。
2、 我一般傍晚时候插第一次电,晚上八九点钟插第二次电,临睡前再插一次,第二早上红豆薏米汤还是微热的呢,红豆也很烂。
掌握好食物的做法才能将美食制作的更加的简单快捷,上面就是对薏米红豆粥用电饭煲怎么做的介绍,通过了解以后我们知道做粥一定要掌握好时间才能使红豆和薏米更加酥烂,不会增加肠胃的负担,另外长期久坐电脑前的女性朋友可以经常食用薏米红豆粥来对身体进行调整。
-
吃玉米粥可以丰胸吗
在大家的观念中都知道吃木瓜是对于丰胸这方面有帮助的,但是如果有人说玉米也是有丰胸的效果的。估计很多的人都是不那些的相信的,其实不论是玉米是有着丰胸的效果还是说没有丰胸效果,玉米都是含有很高的营养价值的。不过根据大家疑问,下面介绍下吃玉米粥可以丰胸吗...
-
电压力锅做皮蛋瘦肉粥的做法分析
皮蛋瘦肉粥,可以说是大家非常熟悉的一道食物,而且可以帮助我们起到养胃护胃的效果,还可以享受不一样的美味,那么你有具体了解过皮蛋瘦肉粥,如何用电压锅制作吗,下面就为大家详细来分析介绍一下,电压锅制作皮蛋瘦肉粥的步骤。煮皮蛋瘦肉粥要诀:煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最...
-
牛奶燕麦粥的做法步骤有哪些
社会的发展如今人们越来越重视身体的健康,牛奶燕麦粥就是一种健康粥。大家都经常食用燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,牛奶具有生津止渴的功效,把牛奶进行适当的加工与燕麦一起进行调配做成牛奶燕麦粥。那么,牛奶燕麦粥的做法步骤有哪些?牛奶燕麦粥的做法步骤:1.锅...
-
吃五谷杂粮粥真能减肥吗
减肥成为每个女孩子的重要任务了,其实对于五谷杂粮来说,具有很大的减肥功效的,我们都知道五谷杂粮的很多成分并不被人体吸收的,虽然说现在的人们减肥的方法也有很多,有的人平时工作非常的忙碌,也很少有时间去单纯的进行减肥,吃五谷杂粮粥这样的方式对于减肥效果还是很...