虾仁粥怎么做给宝宝吃 有哪些营养价值
很多宝宝在发育期间的时候需要很多的营养来补充身体,这会让妈妈跟苦恼,不知道要给宝宝怎么做好营养餐,又怎么让宝宝可以可心的吃下去。那么虾仁粥其实就是一个很好的选择,虾仁中的蛋白质很高,而且虾仁的肉质很鲜美有很好消化,那么虾仁粥要怎么做呢?
多宝宝在成长期的时候需要补充很多营养,很多父母都是想尽一切办法来给孩子补充营养成分,有的家长说虾仁含有大量的优质蛋白,孩子吃多了会变的很聪明,所以要多做一些,可以给孩子多吃一点,增强孩子的抵抗力,可以多给孩子做一些虾仁饭补充营养,这样宝宝就会很漂亮的,那么宝宝虾仁粥的做法都有哪些?
宝宝由于没有牙齿,在吃虾仁方面,需要爸爸妈妈把虾仁剁烂了给宝宝吃;虾仁最好是买的活虾,活虾焯下后(去壳方便),去尾部的虾肉,然后再放到粥里煮。
主材:包菜叶、鲜虾仁各20克(虾仁买活虾弄),大米100克
做法:1、把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉。宝宝吃的话,最好剁烂或者切成很小的一块,方便宝宝入口。同样把包菜叶切成很小块。
2、大米洗净,放清水中浸泡。
3、大米泡好后,倒入锅内,打开电饭煲,注入一定量的水。
4、大米七成熟时,放入虾仁;待大米煮至开花时放入包菜叶。
5、调味:放盐,味精(最好别放,要放的话也是一点点)、香油调匀,晾凉后给宝宝吃,小心烫口。
宝宝虾仁粥的做法有哪些?看了上边的做法你是不是掌握了很多给孩子做虾仁粥的做法呢,多吃一点的话可以给孩子补充一些优质蛋白质和一些其他的微量元素,但是吃什么食物都不能过多的食用,不然会引起孩子消化不良的,还是慎重一点的比较好。做的过程中还可以加入一些胡萝卜的话效果就更好了,就是一道美味的佳肴了!
-
胡萝卜牛肉粥的做法大全
我们可能许多人对于胡萝卜牛肉粥的做法还不是很熟悉吧,的确,这是一种南方人的特产,在长江以南地区,很多人都特别爱吃,其实是一种特别好吃的东西,我们北方人对此还不是很了解,可能大家对于胡萝卜牛肉粥的做法都特别感兴趣吧,每个人都想学习一下,下面就让我们一起来了解一...
-
美容薏米粥的做法
当今越来越多的人由于长时间面对电脑特别容易导致皮肤出现长痘以及长皱纹的现象,这样会严重的影响形象也会让越来越多的人缺少自信,如果我们通过饮食进行调整就能得到很好的改善,薏米是我们平时最常吃到的一种粗粮,它的营养价值非常的丰富,有很好的减肥消除水肿和美...
-
春天养生粥都有什么
说到粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,常喝粥对身体调整有很好帮助,不过在喝粥的时候,也需要适量选择,过多的喝粥,对胃部消化也是会产生影响,这点也是要注意的,那春季春天养生粥都有什么呢,这类粥的种类也是比较多的,下面就详细的介绍下,使得有一些了解。春天养生粥...
-
红豆配玉米 吃出好粥道
中国人喜欢喝粥,而在煲粥的过程中,也总结了很多经验,比如那几种食物搭配吃起来更美味,更营养等等。一般来讲,将豆类食品放在以杂粮为主的粥中,不仅能够完善粥的营养价值,更能够增添入味。让粥吃起来色香味俱全,而且,各种营养在里面。下面我们就来讲一下红豆搭配玉米的煲...