花生和毛豆可以一起煮吗
可以。毛豆富含植物性蛋白质,且钾、镁、钙、磷等元素含量丰富,B族维生素和膳食纤维特别高,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分。每100克毛豆含蛋白质13,10克,脂肪克,碳水化合物克。特别值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量高达。
花生含有水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质,其营养价值绝不亚于牛奶、鸡蛋和瘦肉。
两者在成分上并无冲突,可以同时食用。
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蒸蛋比例
蒸蛋比例:鸡蛋与清水的比例在1::2之间。蒸蛋是中国的一种家常菜肴。鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必需氨基酸,其组成比例适合人体需要,也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋吸收率为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%...
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股骨头医保报销多少钱
视情况而定。股骨头置换手术是可以报销的,具体报销的比例和当地的经济、医院的等级以及医保政策都有较大的关系,一般总费用需要40000元左右,报销差不多50%左右。股骨头置换手术是指用手术的方式将股骨头取出来,然后植入人工股骨头假体,从而改善髋关节疼痛、活动受限...
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a2644是苹果什么型号
演示机型:Iphone13promax系统版本:a2644是Iphone13promax,后面的A2644或A2643是13promax的工业代号或者入网型号,A2644代表着中国大陆以及港澳版本;A2643代表着其他国家和地区的版本,除此之外手机本身的硬件等均无差异。...
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微信重新加回好友对方知道吗
演示机型:Iphone13&&华为P50&&小米11系统版本:iOS15&&HarmonyOS2&&MIUIAPP版本:微信视情况而定。如果对方没有删除自己,只是单方面的删除,并且在对方不知道的情况添加回来,系统则不会告知对方。如果是双方互删系统则会提醒对方有新...