酒精肝警告!经常喝酒要吃水飞蓟!
陪客户应酬要喝酒、好友聚会喝酒、心情不好也喝酒……中国自古以来就流行酒文化,上至国宴家宴,下至红白喜事,迎来送往都离不开喝酒。然而,小喝怡情,大喝伤肝……
有些人是因为工作需要喝酒,而有些人是嗜酒,不管如何,大量频繁喝酒肯定对身体是有害的。人体内的代谢工作是由肝脏负责,长期过量饮酒会让肝脏不堪重负,久而久之形成酒精肝。
酒精肝是怎么来的?
顾名思义,酒精肝是由喝酒太多引起的肝问题。生活中离不开饮酒,尤其是中年人,正处于事业成熟期,工作需要和家庭压力大,导致酒越喝越多。长期大量饮酒,可引起肝细胞内甘油三酯、蛋白质、乙醛及水分的积聚。同时乙醛是有毒的,会引起氧化与还原反应等有害作用,导致酒精肝产生。
脂肪肝初期不会有明显反应,所以不易被人发现。程度较重时,会引起黄疸、腹水及肝功能改变。因为肝是制造胆汁的,肝脏出现问题,也会导致消化出现问题,出现食欲不振、乏力、恶心、呕吐、浮肿。
但酒在日常生活中出现的频率非常高,很多人都做不到完全避开酒精,那如何能在不戒酒的情况下预防酒精肝呢?或许可以试试水飞蓟,它的护肝效果可是经过了大众检验的!
水飞蓟——预防酒精肝
水飞蓟的护肝效果由来已久,它的护肝作用主要来自其种子提取物中的水飞蓟宾。这是一种抗氧化物质,能减少自由基的产生,预防自由基对机体的伤害;还具有抗纤维的活性,能保护肝细胞膜,且阻断(乙醛)毒性与肝细胞的结合,提高肝脏的解毒能力。
由此可见,水飞蓟宾可以用来修复肝损伤和预防酒精肝。不过单打独斗不如团队作战,如果想要更好预防酒精肝,除了水飞蓟还需要其他益肝草本的参与,比如葛根。
古代《千金方》中曾有记载葛根治酒醉不醒,可以拿来起解酒作用。而且,赵春景的动物实验发现,葛根素也能清除氧自由基和抗脂质过氧化、明显改善肝功能,起到解酒护肝的效果(结论来源于:《中西医结合肝病杂志》2006年06期《葛根及其有效成分的肝病药理作用》)。
所以说,想要肝健康,可以试试水飞蓟加上葛根的效果,比如健安适水飞蓟葛根丹参片。该产品除了有水飞蓟宾,还有葛根素、丹酚酸B、五味子提取物,加在一起对化学性肝损伤有辅助保护作用。不管是爱喝酒,还是吃得油腻,又或者是爱熬夜,都是可以常备一瓶水飞蓟葛根丹参片的,时刻保护着肝脏。
水飞蓟确实对护肝很好,但酒还是能少喝就少喝。平时除了控制喝酒,还要注意少吃油腻的东西,少抽烟,多运动,方方面面地保护肝脏,肝脏才不会轻易出问题!
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