眼部按摩保健的简单方法
要说起全身的皮肤哪里最薄最容易受伤,恐怕非眼睛周围的皮肤莫属了。正是因为如此,眼睛周围皮肤才更容易出现问题,比如黑眼圈或者是眼袋等等。而且女人随着年龄的不断增加,眼睛周围的皮肤就会开始变得松弛,产生鱼尾纹,特别令人心烦。要想解决这些眼部皮肤问题,那么就需要学习一些简单实用的眼部按摩保健方法。
1
用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
2
用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。
3
下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
4
闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
还记得我们小时候上学期间做的眼保健操吗?如今看来,当时嗤之以鼻的眼保健操放在今天的确有保护眼睛的作用。所以,如果你还能够想起来的话,每天利用十几分钟来做眼保健操,不但可以缓解眼睛周围皮肤受到的伤害,还能够保护视力,一举两得。
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