快速缓解尿频的方法有哪些呢
平时生活中如果不注意个人卫生,及饮食和作息不协调都会引起尿频的发生,尿频是一个非常恼人的事情,特别是有些工作的朋友,在开会或者公众场合要频繁的上侧所,不仅担误工作而且会给领导带来不好的印象,那么快速缓解尿频的方法有哪些呢?相信患者们都很想知道吧,下面我们就一起来了解下快速缓解尿频的方法吧。
生莲藕是个不错的选择,用生莲藕连皮洗净榨汁喝,每次服用20—30CM。一天服三到四次,一定要坚持喝才会有效果,症状消失后就不要喝了。
再就是喝红枣姜汤:把红枣洗净,红枣加干姜3片加水用文火把红枣煮烂,加入红糖即可服用,一天一次,坚持服用,适合前列腺炎引起的尿频尿急。
再就是煮车前草粥,准备 肉桂,车前草,粳米。用肉桂车前草煮水去渣取汁。加入粳米熟后加入红糖,吃饭前服用。适合前列腺炎尿频者。
患了尿频,在饮食方面可以这样。因为大部分尿频的人多数都是身体太虚了引起的,所以在饮食方面需要调养,尿频患者应该多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜,饮食宜清淡。
在平时的生活习惯上,要保证有好的睡眠,白天不要让自己所读劳累了。如果是在晚上,就不要喝太多的水了,喝水喝多了肯定会夜里起来上厕所的。神经过于紧张也会引发尿频,我们平时要适度放松。
对于尿频比较严重的患者,可以去正规的医院就诊,目前可以通过手术方法治愈尿频,可以将结石的患肾切除从而达到治愈的目的。枸杞炖羊肉也可以对尿频有一定的治疗效果,大家可以试试看。
注意事项:
患了尿频就要少喝牛奶,少吃巧克力,不要吃辛辣和刺激行的事物,饮食清淡点。不过可以多吃这些水果,像苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子,这些水果对尿频的治愈有好的效果。
以上说的就是快速缓解尿频的方法有哪些呢,患者们看了以上都知道要怎么去解决了吧,平时生活中要多注意休息,饮食保持要清淡,但是营养搭配要协调哦,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,保持好的心情,多运动,一定要勤洗澡来保持个人的清洁卫生都是对尿频有很好的帮助哦。
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