脑梗塞患者应该注意一些什么?
脑梗塞是一种脑部疾病,它的发病原因是脑血管中的小血栓,小血块粘附在血管壁上,并且不断地堆积,不停积累,最后堵住血管,造成了脑梗塞。现代人的生活水平越来越高了,这种疾病的发病率也越来越高,那么,患有脑梗塞的人都要应该注意些什么?下面,就请看小编为您做的介绍。
1、适量的多喝一些白开水,早中晚各一杯。尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
2、饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物,少食多餐。不可食用动物内脏,动物油类,每日食盐量不超过6克,多吃蔬菜、水果。
3、弃绝一切的肉食,多吃五谷蔬菜和水果,食用一些芹菜、洋葱、豆腐、木耳、红薯、胡萝卜、大枣、豆干、西红柿、海带和绿叶蔬菜等,喝豆浆、大米稀饭、小米稀饭、或者是蔬菜粥、面汤等,海鲜不要吃,猪肉不要吃,
4、注意忌暴怒或忧郁:情绪恶劣,尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑,可引起血管神经调节失常,或导致脑血管收缩,是诱发脑梗塞的重要诱因。
5、注意忌受寒:寒冷的刺激,不仅可引起小血管收缩,还可引起血液粘稠度增加,易诱发脑梗塞,所以冬季往往是脑梗塞的高发季节,这个季节对脑梗塞的二级预防尤为重要。
6、平时适当做一些体力活动,情绪平稳。
脑梗塞属于一种慢性疾病,是由于小血栓的日积月累造成的,所以治疗的过程也是比较缓慢的,这更需要我们多加注意,对脑梗塞的病人多一些耐心,多一些细心,才能保证脑梗塞病人的治疗更加有效,减小复发几率,减少后遗症的产生。
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