谁知道牙疼怎麽办呢
牙疼的出现是非常常见的,通常来说,上火之后最明显的表现就是牙疼,那么牙疼怎麽办?俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,足以看出牙疼对人们带来的困扰与伤害,不过能够缓解和消除牙疼的方法也比较多,但是一定要做到对症下药,因病施治,才能见效。
风火牙痛多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期,表现为疼痛感剧烈,而且是一阵一阵的,吃冷的东西时,疼痛会有所减轻,一旦接触热的东西则会加重,并导致牙龈肿胀。在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。此外,还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物,它们会损伤牙齿,刺激牙髓。
胃火牙痛除了会感到剧烈疼痛外,还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火,凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外,熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜,破坏黏膜的上皮细胞,使它充血、水肿,引起疼痛。含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激,又不易消化,也应忌食。
虚火牙痛主要由慢性牙周病引起,表现为牙齿隐隐作痛,平时程度较轻,但午后与夜间加重,常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人,应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。
通过上面的介绍,大家对牙疼怎麽办也都很清楚了,要想避免受到牙疼的困扰,就需要从生活中的饮食护理做起,多吃一些清热降火的食物,避免吃辛辣刺激性食物,而且还要补充各种维生素,当然了多喝水也是很重要的。
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