脚酸腰酸怎么回事呢
作为我们平常老百姓每天需要忙碌的事情,就是不断地工作不断的去劳累自己的身体,结果又没有时间休息,久而久之,就让自己的身体遭受了疾病的危害,特别是很多人经常会出现脚酸腰酸的现象,这些都是情有可原的,日常的生活当中由于长期姿势不正确,就很有可能会形成腰椎损伤,我们来了解一下脚酸腰酸怎么回事呢!
长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛。
腰椎是由一节节的椎骨连结而成的,腰部姿势挺拔时,腰椎骨就像是一叠棋子一样,椎骨间近乎平行,椎骨与椎骨之间的接触面最大,腰椎的受力均匀,力的传导顺畅,不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时,椎骨后部的受力就大大增加,超过了其承重能力就会造成损伤。
目前的牵引、按摩等常规治疗手段,都可以减小腰椎前凸,使腰痛症状得到缓解。但是,这些方法只是短期内有效,疗效不够巩固和稳定,患者常常是反复发作,于是就形成了“病人腰痛医生头痛”的现象。针对这种情况,专家们的深入研究认为:腰椎的前凸是骨盆前倾造成的,因为骨盆与脊柱是一个整体,它是脊柱的基座,骨盆的前倾必然导致腰椎的前凸过大,要矫正腰椎前凸首先要矫正骨盆前倾,这个理论被称为骨盆平衡疗法。
对于脚酸腰酸怎么回事,相信大家有了一定详细的认知,平时这种疾病,大多数会发生在女性的身上女性的气血不足,加上身体比较弱,很容易会患上类似疾病的发生,大家只是要多加注意勤加水疗既可以起到很好的功效。
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