人为什么会记忆力下降呢
很多老年人都患有老年痴呆的疾病,此病会影响到大脑的智力,记忆力就会下降很快,时间久了后年轻时的记忆会全部消失,连自己近亲的人都无法记住,这样会危害到大脑,是极严重的危害性疾病,当然有些医生也会称记忆力问题为记忆障碍,要医治或是缓解病情得找到真正的原因,那么人为什么会记忆力下降呢?
记忆力下降又称为记忆障碍,造成记忆障碍(memory disorders)的疾病很多。脑部各种变性病(如Alzheimer病)、脑外伤和拳击手痴呆;皮质下动脉硬化性脑病、腔隙性梗塞、脑梗塞和脑出血等脑血管病后;脑炎后;一氧化碳中毒等脑缺氧后;营养缺乏性脑病(如Wernicke脑病);酒精中毒和生化代谢障碍性脑病等均可引起。记忆障碍是一个复杂的病理过程,上述任何一原因累及额叶、颞叶、海马回、丘脑、扣带回、间脑和中脑网状结构等均可有记忆障碍。精神病患者也有记忆障碍。
其原因为:
一、吃太多垃圾食品
根据国外的研究显示,当我们身体中吃太多的垃圾食品不会让你发胖,但是对于你的记忆力却又很大的影响,这个结论至少已经在小白鼠的身上测试过了。
专家声称,在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后,老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象,而因为海马区的发炎,老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此,暴饮暴食,也是导致记忆力下降的元凶。
二、太过专注于一件事
假如我们太过与担心或专注某件事——例如面试或考试,我们绝对会出现“记忆短路”的情况,比如我们会忘要寄某封信,或者某个约会。
三、饮酒过度
经过长时间的研究显示,经常酗酒的人比起适当饮酒的人,会早六年的时间出现记忆力衰竭的现象。并且,不管时间长短,只要酗酒,都会促使你的记忆力下降。
四、过度使用社交软件
长时间的使用社交软件,回复邮件短信,浏览网页,会使大脑不断接受信息,却没有一个缓冲期去处理信息。这样的一种行为,也是记忆力衰退的诱因之一。
人为什么会记忆力下降呢?老年类的记忆力下降是疾病,则儿童或是成年人则是生活中的不利因素有关,找到原因后可缓解治疗,记忆力是可以快速恢复的。但是也要注意儿童记忆力不好时,要多吃利于大脑发育的食物,很多食物对大脑开发有帮助,而加强记忆力的方法也是有效改善记忆的,能针对性的对此问题进行医治。
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