中医治眼睛干涩的效果好吗
随着科技的发展,人们在日常生活中都必不可少接触到电子产品,如手机、平板电脑等。如果每天使用这些电子产品时间久了,就会出现不同程度的眼疲劳,通常会出现眼睛干涩、模糊等的症状。那么平时我们在生活中,应该要如何保护眼睛,如果已出现眼睛干涩能不能通过中医治疗呢?接下来我们就来祥细了解下效果吧。
熨目通经络
善意的目光可以传递直达人心的温暖,其实眼睛也喜欢温暖。眼部的血管比较细,天气过冷的时候,血管会收缩,由于有眼睑保护,一般人都可以适应这种温度变化。对某些特殊人群来说,寒冷可能成为眼疾的诱因。
方法一:熨目
中医传统的暖眼方法有“熨目”和“浴目”。
熨目就是闭上眼睛,两手手掌相互摩擦到发烫,然后迅速地按抚在双眼上,这时眼睛会感觉到一股暖流,注意在熨目前一定要洗净双手。
方法二:浴目
浴目则是利用热水或中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法,热水、热毛巾或者熏蒸仪都可以。浴目需要注意水温,蒸汽的温度比体温高一些,大概在40~50℃就比较合适,太热可能伤到眼睛及周围皮肤,太凉就达不到温经通络的效果。
对于风热型的眼干、视疲劳,还可以在水里少加一点菊花、桑叶或薄荷以清热明目,这类人常表现出看近处容易疲劳、眼部发热、口渴、烦躁、手脚发热等症状。
熨目和浴目没有太多禁忌,一般情况下任何人都可以这么做,但需要注意的是,如果眼睛有炎症、疼痛、分泌物较多时,就不适合了,此时这么做不但不能缓解症状,反而可能给细菌繁殖创造条件、加重病情。
通过以上对于中医治疗眼睛干涩效果的祥细介绍。相信大家已有所了解了。对于平时经常对着电脑或是手机的人群,应该要引起重视,适当的让眼睛得到休息,一般看半小时电脑,就应该要起身活动,这样才能有效的保护眼睛,避免眼睛出现问题,如:近视、飞蚊症等。
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