轻拍百会穴有哪些功效?
人的身体上分布着许多穴位,从头顶到脚底都有。在中医方面,每个穴位都有自己能治疗的疾病。许多注重养生的人都会定期进行穴位按摩,可见定期按穴位对身体大有好处。多了解按摩一个穴位的作用,就能更好地预防一些疾病。今天小编就来给大家讲讲按摩百会穴对身体有什么好处。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部:可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。
百会穴有开窍醒脑、回阳固脱的作用。配脑空、天柱,可疏风散邪,主治头痛;配复溜、后溪,可滋阴潜阳、醒脑开窍,主治眩晕;配复溜、行间,可育阴潜阳、疏风止痛,主治头痛、眩晕;配行间、听会、复溜,可滋阴清热、醒脑开窍,主治耳鸣;配太冲、丰隆,可疏肝涤痰、开窍醒神,治疗中风;配风府、阴陵泉,可疏风散寒,主治风寒头痛。
早晨起床后,排除大小便,喝一杯温白开水,10分钟后,从百会穴开始,一路向下按摩,直到涌泉穴,打通穴道,疏通血管,按摩筋络,做完之后,你神清气爽,气通情畅,会使你全天精神抖擞,有益工作,有益学习,有益健康。或是晚饭后一小时做,都是可以的,看个人的习惯养成。
除了按摩穴位有好处外,泡脚也对健康十分有益。双脚上有许多穴位,经常泡脚能有效预防相关疾病。许多人只喜欢在冬天泡脚,但其实夏天也是泡脚的好时候。由于天气炎热,许多人会整天整天的呆在空调房中,这时候泡个脚,对身体十分有好处。
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