肠胃不好肚子痛怎么办呢
由于现在生活成本的增加,很多人在生活和工作的双重压力下出现了亚健康状态,肠胃不好也是亚健康状态的一种表现,患者不仅会感觉胃胀、胃酸、胃疼,还会出现拉肚子,肚子疼的症状,那么肠胃不好肚子疼怎么办呢?想要更好的保健身体,如何来提高我们身体的免疫力是摆在我们面前非常重要的一个问题。
胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。
肚子疼且有腹泻症状,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行,则不妨服用易蒙停,它能减缓流体穿过肠道的速度。
肠胃不好肚子痛建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。
对于天生脾胃虚弱,肠胃消化不好的朋友来说,在生活当中如果都肠胃不好肚子痛,我们可以采取食疗的办法,在日常饮食当中多吃一些容易消化的细软类的食物,这样不仅能够养护胃黏膜组织,而且还能够补充身体的营养,对于增强人体体质提高身体的免疫能力,有很好的效果。
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