常年嘴唇干裂怎么办呢?
在环境来看,冬季来临,我们因为气温低、干燥等原因导致嘴唇干裂。如果单从吃的方面来分析,经常吃新鲜蔬菜比较少,人体维生素B等摄入量不足,嘴唇就容易干裂。那么这样的情况,我们要怎么来预防或治疗嘴唇干裂呢?下面小编为大家来介绍一下,常年嘴唇干裂怎么办呢?
每到冬天,因为天气干燥,很多人都会觉得嘴唇发干,甚至出现皲裂, 因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,让唇部肌肤的水分蒸发得更快,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。另外,煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂,口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。
解决的方法或步骤:
1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。
2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。
3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
嘴唇的干裂会让我们很难受,然而又不知道怎么办好?有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并长期嘴唇干裂什么情况不真正是干燥导致的,而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇,还是要从改掉这些坏习惯做起。通过小编上面讲的几点,大家应该对于嘴唇干裂怎么处理有一定的了解了吧!冬天嘴唇干裂大家再也不用怕了,不用再嘴唇干裂的忍受疼痛了。
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