坐车后头痛该怎么办呢?
现在人的生活,出门就离不开车,家家户户基本上都有车了,甚至有些家不止一辆两辆车。车占据了大部分的交通枢纽,但是车坐久了一样会不舒服,有的晕车,有的腰疼,有的头疼目眩的,但是有时候出差或者自驾旅游的,避免不了长时间坐车和开车,下面就让小编给大家讲一下坐车久了之后头痛怎么办。
头痛是人类最常有的病徵之一,根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛,亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致,亦通常并非头颅裏的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多,绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。
下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。
扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。
眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。
皱眉:用力地挤眉,放松。
张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。
移动下颚:嘴巴微张,左右移动下领。
皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。
扮鬼脸:随兴地伴鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不会因此而变形。
以上几种方法就是坐车坐久了之后头痛的应对措施,看起来挺搞笑的,但是效果还真是不错,以后大家在头疼的时候都可以试一下,但是还是奉劝大家一句,汽车还是不要坐太久的好,更不能疲劳驾驶,坐久了就下去溜达溜达,疲劳了就停一会放松放松,健康才最重要。
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