失眠的中医分类有哪些
一个人失眠之后,不管是对自己的睡眠时间还是对睡眠质量都非常不满意,晚上入睡极其困难,并且容易导致记忆力以及注意力下降。失眠往往是因为人的大脑睡眠功能紊乱,或者是因为一些躯体疾病,亦或者是因为一些精神方面的疾病导致,此外,有些人滥用药物也容易导致失眠。
失眠的五大中医类型,肝郁化火型失眠,多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。痰热内扰型失眠,常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。阴虚火旺型失眠,多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。
心脾两虚型失眠,由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。心胆气虚型失眠,由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。
经常失眠的人不管是学习还是工作,效率都会严重下降,有时候会头晕头痛心情紧张,还有的时候去体会有不适的感觉,如果失眠的情况已经超过了一个月,就属于急性失眠,如果失眠的时间在一个月以内,就属于亚急性失眠,如果失眠的时间已经大于了6个月,那么就属于慢性失眠。
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