白果怎么吃治咳嗽效果好
身体要是出现了疾病以后,大家都要想办法处理。有时候身体出现了咳嗽的现象以后,我们就要想办法治疗这种疾病了。有的人说白果是可以治咳嗽,但是问题是我们大家都不知道怎么进行。为了让大家远离咳嗽的困扰,我们需要详细的了解一下这个过程。那么到底白果怎么吃治咳嗽?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
一般来说用白果泡水或者直接加热食用都可以非常好的治疗咳嗽,但因为白果有微毒,所以不可以多吃,特别是小孩子最好不要吃,另外白果对平喘等都有着非常好的功效的。
一、白果怎么吃治咳嗽
白果能治咳嗽,可以使用生白果4-5粒,剥壳去衣,碾开去除苦芯,沸水冲泡,吃果喝水。根据个人口味,可适当放些蜂蜜或冰糖。不管是偏寒型还是偏热型。
或者先将生白果捏一条缝,再放入微波炉内加热,时间不超过5分钟。开始食用时,每次不超过10粒,几天后可以根据情况加量,但最多不要超过20粒,以防中毒。另外,煮稀饭或炖汤时,也可以放些白果。经常食用白果不仅治疗咳嗽,对增强体质也有一定好处。
二、白果的吃法
第一、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住,放入微波炉小火二三分钟,听到啪啪响,将其爆开就可食用,清莹如玉,气味很香,口感软糯;
第二、小吃中用来做甜菜,桂花白果,冰糖白果;
第三、菜肴中常将它和香菇一同煮熟调味,冷下来后作冷菜用,或将它与鸡一同炖、烧。
白果的功效有很多的,比如防癌。但是我们也要注意的事情是,白果这一食物还是不宜吃太多的,吃了太多以后,反正会产生不好的后果。因此我们在吃白果的时候,还是要注意食用的量的。有不少人都知道白果是很好的食物,但是不知道怎么做,这就需要我们大家按照上面的做法做出一些好吃的食物。
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