低血糖吃什么最有效呢
我们在生病的时候,如果能找到最合适的治疗方法,那么身体不仅能少受很多痛苦,还能减轻治疗的成本,对于一些慢性病而言更是如此,有效的食疗可以起到事半功倍的效果,比如低血糖,那么,你想知道低血糖吃什么最有效吗?下面就让我们一起来听听医生是怎么说的吧。
一:鲫鱼头豆腐汤
1、鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍。
2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉。
3、鱼头用料酒腌制一会,可以去腥。
4、豆腐用水冲洗干净,切成长方形的小条。
5、锅烧热,放少量油进去。
6、把鱼头放锅中,小火慢慢煎,煎至两面略焦黄。
7、将煎好的鱼头拨一边,放入葱姜蒜爆香。
8、注入开水没过鱼头,喜欢喝汤的可以多放一些水,小火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟呈奶白色。
9、放入豆腐煮5分钟,再放入盐和鸡精调味10.撒上小葱,即可出锅。
二:双耳汤
1材料:黑木耳、白木耳各10克,冰糖少量。
2 做法:将黑木耳、白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放入碗内;放入少量冰糖,加水适量。将碗置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透即成。
看完了上文的介绍,你知道低血糖吃什么最有效了吗?如果您或者您的家人属于低血糖的患者,可以尝试一下上述的两种食疗方法,其中,鲫鱼豆腐汤的效果是最好的,不过制作起来稍微有点儿麻烦,在购买鲫鱼的时候,要选用新鲜的,效果才是最好的。
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