三句话帮你化解烦恼心理
三句话帮你化解烦恼心理
三句话帮你化解烦恼心理
人活在世上,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事首先要靠自己化解,这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话:
第一句:会过去的。
不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。
第二句:不要紧。
不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
第三句:算了吧。
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为何说抑郁症的人智商高?长期抑郁不治疗会死吗
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