绞股蓝能吗瘦身
当今越来越多的人由于平时经常久坐办公室缺少运动,这样就会导致身体出现肥胖,肥胖虽然影响着自身的形象,然而也对健康不利的,发展严重特别容易形成心脏病以及脂肪肝等,那么就需要我们进行减肥调整,但是减肥的方法是多种多样的,其中绞股蓝就是一种对身体有很多调理作用的中药材,还有一定的减肥作用,下面一起了解一下绞股蓝能吗瘦身
绞股蓝能吗瘦身
喝绞股蓝茶能减肥吗?喝绞股蓝茶能减肥,所以碧生源减肥茶,大印象减肥茶的主要成分才会是绞股蓝茶。绞股蓝茶为什么可以减肥呢?因为绞股蓝茶可以调节人体的脂肪代谢,同时可以抑制脂肪细胞产生游离脂肪酸及合成中性脂肪,从根本上解决肥胖问题。
我们一起来看看绞股蓝茶减肥的科学实验,陕西省安康药物研究所进了行绞股蓝对308例肥胖患者作用的临床观察:
减肥试验使用绞股蓝总甙(绞股蓝总苷是从绞股蓝茶中提取的)40-60mg,每日三次,连续服用3个月为一个疗程,经过一个疗程的治疗:有效(体重下降1-1.5kg)4人,显著(体重下降2-4kg)300人;无效(体重变化在0.5kg左右)4人,总有效率98.7%。其中肩胛下皮脂肪厚度减少1mm者67人,减少2-4mm者235人,有效率97.7%。
实验结果显示绞股蓝具有降低总胆固醇、甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用,调节人体脂肪代谢,增强人体免疫力,减肥效果显著。绞股蓝茶减肥不会有副作用,但是效果会比较慢,需要坚持,一句话,就是让您健康慢慢瘦。
上面就是对绞股蓝能吗瘦身的介绍,通过了解以后我们知道绞股蓝有一定的减肥作用,但是它对于治疗高血压高血脂是有很明显的效果的,另外想要让身体更快地进行瘦身,我们平时一定要多进行运动,并且饮食上不能暴饮暴食,可以多吃一些水果和青菜。
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