补气补血的药品有哪些
如果一个人气虚,那么全身容易疲倦乏力,说话的声音变得比较低沉,而且稍微活动就容易出汗,面色看起来萎黄,精神也不好。如果一个人血虚,那么在日常生活当中眼睛容易花,容易感觉到头晕,如果是女性朋友,在经期可能月经的量比较的大。气虚和血虚的人可以通过服用一些中药材来调理身体。
何首乌,性味:甘、苦,涩,微温。归肝、心、肾经。营养成分:含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。药用功效:制首乌补肝Y6,益精血,乌须发。能降低血清胆固醇,缓解动脉粥样硬化形成,卵磷脂有强壮神经作用,有缓泻作用,有肾上腺皮质激素样作用。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用。用于头晕耳鸣,头发早白,腰膝痉软,肢体麻木,高血脂疗笨。体首乌解毒、通便、用于便秘等。
麦冬,性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心经。营养成分:含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p—谷舀醇。药用功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津,有镇咳祛痰、强心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。
一般来说,如果是血虚,除了上面介绍的一些中药之外,还可以吃一点阿胶或者是桑葚,这两种食物都有很好的补血的功能。如果是气虚,还可以吃一点党参或者是人生以及黄芪,这几种中药都很常见,补气虚的作用很明显,服用的时候可以用这些中药来炖汤,吃起来味道好,而且效果显著。
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