怀孕五个月用什么睡姿比较好
我们都知道孕妇怀孕的时候是很辛苦的,吃不好还睡不好。尤其是肚子越来越大的时候更是干什么都不方便的。那么孕妇在五个月的时候用什么睡姿比较舒服呢?
一般来说,怀胎十月当中,没一个月的睡姿都是要注重,在对于怀孕6个月的准妈妈来说,是建议要侧卧位睡眠和休息的,因为侧卧的睡觉和休息的话,是有助于宝宝在妈妈的肚子里活动和机体血液的循环。
可以说,侧卧位睡眠和休息对于宝宝的好处非常好的,当然,在对于侧卧位睡眠和休息的话,并不是说,一直都是侧着一边睡觉的,对于准妈妈来说,在睡觉的时候,是可以两边轮流侧躺的,这样子的话,首先准妈妈不会很累,然后在对于宝宝的活动也是非常有帮助的。
还有大家一定要知道,在对于怀孕的准妈妈,是不建议仰卧的,因为仰卧的话,对于宝宝的伤害是很大的,它会造成妊娠子宫遭到压迫,从而导致回心血量减少,进而引起胎盘的循环障碍了,严重的话,就影响了宝宝的发育了,所以说,在对于这一点,准妈妈们是要特别的在意的
-
连续失眠是什么原因引起的
失眠是一件非常恼火的事,很多人因为失眠,生活方面也有影响。大部分人不是很清楚失眠是什么原因引起的。这种情况不排除是心理因素所致。心里太多事从而也会导致晚上睡觉失眠的。一、情志内伤过怒伤肝、过喜伤心、过虑伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾,情志过极会伤其所属...
-
低血压高的原因
正常的人也是有正常的血压的,但是现在的人们很多身体都不是很好,而且血压都不是很正常的,有的人是高血压,相信大家都知道高血压的人有很多,这和我们平时的生活都是有很大关系的,也有一些人是低血压的,那么对于低血压高的现象大家应该也见过,下面看看低血压高的原因。低...
-
山楂减肥法 推荐山楂减肥食谱
山楂酸酸甜甜的,是很多人爱吃的一种水果。山楂含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等,常吃可以增强人体免疫力。另外,山楂中含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,可以帮助人们减肥哦。一:山楂的功效1:山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,红似玛瑙,果实酸甘稍甜,是一种别具风...
-
咳嗽尿失禁怎么办
咳嗽本身就是一件让人非常难受的事情,而如果在不断咳嗽的情况下,还有尿失禁发生,那么你是什么心情?有没有朋友也越到这样的问题呢,大家可以一起来探讨一下关于咳嗽尿失禁的问题,并且能够快速找到治疗咳嗽尿失禁的方法,避免这样的尴尬局面发生!最近有朋友来信,说是家里的...