薏米红豆粥治疗湿疹 安全没有副作用
湿疹会引起瘙痒的症状,湿疹患者在平时的饮食习惯上一定要注意,避免吃辛辣刺激性的食物,薏米红豆粥治疗湿疹的效果很好,而且这一方法是纯天然的没有任何刺激的。
一、薏米红豆粥治疗湿疹效果好吗
湿疹是一种非常复杂的皮肤病,湿疹的发病是多种因素互相作用所致,主要是遗传因素和环境因素。过敏、外界刺激、摩擦、日晒等多种原因都可以形成湿疹,且湿疹是一种难治疗的疾病。得了湿疹的人在日常生活中要注意饮食习惯,要食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力;饮食多选用清热利湿的食物;多吃富含维生素和矿物质的食物。薏米红豆粥就是治疗湿疹的一种食疗食物,因为薏米红豆粥能祛除体内的暑湿邪气,是祛湿健脾的佳品,还能清热解毒。
湿疹是一种十分麻烦的病,中医认为湿疹病因与“湿”的有关,包括外湿与内湿,外湿主要是指环境,有时吃了过敏性食物,心情苦闷、抑郁、紧张等,肢体疲劳、内分泌失调等都有可能得湿疹;内湿主要是因饮食失节,外湿系外感风湿热邪,内外两邪相搏,充于腠理,形成湿疹。因为湿疹是很特殊的一种过敏性疾病,引发湿疹原因很多,即使治疗好了也有复发的可能,所以很难治疗完全。仅仅靠吃薏米红豆粥,是不能彻底治疗湿疹的。只能说,喝薏米红豆粥可以治疗湿疹,但不是彻底治疗。想要彻底治疗湿疹,得从多方面入手。薏米红豆粥毕竟是一种食物,在治疗湿疹方面是没有副作用的。
二、薏米红豆粥怎么做好吃
薏米红豆粥营养丰富,含有意苡仁油、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,有利水祛湿,健脾止泻、清热解毒、降血压、降血脂、调节血糖等功效,也有祛湿作用,对治疗湿疹有帮助。医生也建议湿疹患者可以在日常生活中多吃薏米红豆粥。那薏米红豆粥怎么做呢?
薏米红豆粥的做法很简单,主要材料有薏米、红豆,首先将薏米、红豆以温水浸泡半日;将薏米、红豆、红枣、仙鹤草一同放入锅中;加适量水煮成稀粥,最后撒上红糖调味即可。但这样煮出来的薏米红豆粥会有一种难闻的味道,薏米吃起来感觉涩涩的。那薏米红豆粥怎么做好吃呢?
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