眼部按摩顺序是什么样的呢
眼睛是大家心灵的窗户,但是现在很多人存在着不好的习惯,整天都用眼过度,这样的情况造成了一些人的眼睛受到了不小的伤害。因此大家也要学会安全用眼的方法,平时多进行眼部的按摩对于眼睛会起到很好的保护作用,那么,眼部按摩顺序是什么样的呢?对于这个问题,请看看下面的解答。
1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
时间充裕时的护眼法:
1、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先,在眼睑涂上眼霜,注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处,以充分的补给营养。
2、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。
眼部按摩顺序是什么样的呢?对于眼部按摩的正确的顺序已经给大家进行了细致的介绍,希望大家在每天的生活中,养成给眼睛按摩的好习惯,这样的话不仅可以缓解眼睛的疲劳,而且还可以有效的预防一些眼部疾病的发生。
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