按摩头部防止脱发怎么做呢
按摩头部是很重要的,对于我们来说是很有帮助的,比如可以促进我们头部的血液循环,顺畅呼吸,它的作用还远不止这些,按摩头皮还可以防止脱发呢,相信大家都有点惊讶吧,其实通过这种方法来防止脱发是非常有效的,那么下面就让我们来为大家详细介绍一下其原因和方法吧!希望对大家有所帮助。
步骤/方法
1、深呼吸放松
头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。
2、按摩前额发际
接着双手十指上推并按摩,往头顶“有力道”地滑动2~3次。
3、按摩侧头部
头皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对。
4、直向按摩头顶
按摩术第四步是拇指放太阳穴当施力点,其它四指放分线处,往后移动头皮3次。
5、拉发促进血循
头皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行,不要用力过大。
6、抓捏后脑勺
头皮按摩第六步就是手指成熊爪状,把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住后脑),往上“抓龙”至头顶。
7、按压后颈穴道
头皮按摩第七步是两只手拇指,放在后颈上方中间的天柱穴,按压后,再往外按“风持穴”。
9、闪电按摩头顶
头皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷处,其它四指画闪电状按头顶。
9、闪电按摩头顶
头皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷处,其它四指画闪电状按头顶。
我们在上文主要为大家详细介绍了按摩头皮防止脱发的9种方法。经常性掉头发的朋友们,不妨尝试一下我们上面所介绍的一些方法吧,相信对于你们是有帮助的,从此之后,将会不会再为掉头发而烦恼了,各位朋友们,一起按摩头皮吧!
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