晚上洗头好不好
现代的上班族每天上班都很忙碌,早上起床是一天中最痛苦的一件事情,多睡几分钟都是幸福的,所以上班族们为了节约早上的宝贵时间,都会晚上洗头,正好洗澡的时候顺便就洗了,但是晚上洗头好不好呢?头发其实很难干,如果干的不透彻对身体是有伤害的,所以大家最好不要晚上洗头。
大家都知道头皮是很脆弱的,在洗完头之后头皮的所有毛孔都会打开,很多细菌都趁着这个机会滋生在头皮,很多人晚上洗头之后不等彻底干了就睡觉,这样做很容易感冒,时间久了还会引发头疼。
早上洗头的话,一方面可以保持整天头发清爽好看,另一方面从养生的角度,早上洗头可以促进头发健康。洗完头发后,头部的毛细血管处于扩张的状态,这时候非常容易受到外界的刺激,头部的阳气遇冷会凝结,机体受冻,毛细血管就会自然收缩,造成头部血流量的减少,这非常不利于头发的生长。晚上洗头好吗?当然不好,洗完头发后,人体的抗寒能力降低,病毒和细菌就容易大量滋生和繁殖,各种感冒症状就会出现,比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。
其次,晚上洗头后,整个晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起,没有自由呼吸的空间,发质会逐渐变坏。尤其在夏天,多数人会在睡前洗澡,在夏天的晚上,我们一般还会开着电扇或者是空调,这样一来对身体和头发的伤害会更大。
晚上洗头好不好?看完上面的介绍您应该知道晚上洗头其实对身体的危害是很大的吧,所以大家最好不要晚上洗头,或者就是等头发彻底干了之后再睡,专家还建议大家最好2-3天洗一次头,洗的过于频繁对头发也不好,如果长时间不洗头也容易导致头皮细菌滋生。
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