坐小月子要注意什么
坐小月子其实就是流产后的调养,坐小月子与坐月子是一样的,都需要好好的调养身体,才可以健健康康,不落下病根,如果没有好好调养的话,甚至可能不能怀孕了,所以这小月子马虎不得,都需要好好的休息,坐小月子一般是因为不可避免性的流产,所以身体会很虚弱,都要好好耐心调养。
这坐小月子是否和坐月子一样呢?不能吃的还是不吃?可以进补的也是要接着吃?为了避免坐小月子后留下后遗症,我们要了解坐小月子的注意事项,下面就一起来了解一下小月子的注意事项。
不管是人工流产或自然流产,流产后调养对妇女而言是非常重要的。因为流产后,子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态,需要一段时间来进行适当的调养。如果调养得宜,则往后的身体状况不会差太多;相反的,如果不注重调养,则身体健康可能由此走下坡,常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现,或造成习惯性流产,甚至会严重到不易受孕!
因此,流产后的妇女可请中医师依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养,让各方面的副作用减到最低。一般建议如下:
1. 流产后,除了喝传统的生化汤4~5帖,来使子宫化瘀血、生新血之外,为预防流产后引起的经闭,有时会在调理后期,加用一些理气活血的药物。
2. 有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况,更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。
3. 若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调,可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。
4. 若月经量少、来时色黑或不畅的,更需要赶快调理,以免流产后,月经量更为减少,甚至影响日后受孕能力!
这坐小月子与坐月子在本质上还是有一点小区别的,流产后身体很虚弱,要注意个人的不同来调养,要耐心细心才可以让身体恢复健康。这小月子一定要调理的好,如若还有想再怀孕,是必需调理好的才行。希望本文有帮助到你。
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