孕妇浑身酸痛的原因
自从我怀孕以后,我的老公和我的婆婆对我就特别的好,在家里面我什么都不用做,每天呢就是吃完饭之后,就坐在哪里,偶尔会看看书或者是写写字.但是,最近我不知道是怎么回事,我浑身老是特别的酸痛.我去按摩了几天感觉没有什么效果,所以我就咨询了一下我该怎么办?具体的原因如下:
当人体立正的时候,因为肌肉和韧带彼此协调,身体重心左右前后保持平衡。而在怀孕期间,因为子宫慢慢扩大,腹部膨胀逐渐隆起,身体重心会前倾,为了维持身体的平衡,各组肌肉以及韧带就会加重负荷和张力。所以,肌肉的动作是由自然性转变成有意识性的,长期保持这种状态,有些准妈妈易于感到疲累,进而肌肉就会产生酸痛。再者就是若因腰背痛引起的不适而使痛感扩大,应注意以下,避免久站,行增过多总保持一个姿势。洗澡,伸懒腰,做深呼吸及局部按摩都可减轻,穿低跟软鞋,避免搬运较重的东西和长时间弯腰做事。避免睡过软的床垫,食用含钙较多的食物。
食疗可用核桃仁一个,补骨脂10g煮水喝;或炒杜仲15g川断12g煮水喝;或川断杜仲猪汤,杜仲粳米粥等,均可选用。还有好多的准妈妈手部疼痛,这是因为准妈妈有的时候食指、中指、大拇指的指端可能会感觉到有异常的发生或手指发生疼痛,疼痛会在夜间加重,有的时候疼痛还会向肘、肩部蔓延,可一侧或者双侧。
在医学临床上,此类症状称为腕管综合征,主要是由于孕期的生理性水滞留,导致手腕腕管部部分水肿并挤压神经所引起的,如果您出现这种情况也不用担心.这种病通常在怀孕晚期症状开始逐渐减轻,宝宝出生之后就可以完全好了.
上面就是一些导致浑身酸痛的一些原因以及一些治疗的办法,除了上面的办法之外,可以做一些运动缓解浑身疼痛。其实孕妇,差不多应该跟平常的时候一样,只要不做一些比较重的体力活就行,这样不会导致滑胎的,反而可以避免身体的酸痛和水肿。
-
孕妇小肚子痛是怎么回事及注意什么?
孕妇出现一点情况就会让全家的人揪心,因为怀孕期间对于孕妇和胎儿都是比较重要的。但是还是会有一些情况发生,其中就有孕妇肚子痛,很多的人对于这个问题还是不很了解就想认识下孕妇小肚子痛是怎么回事及注意什么?1如果在两次月经期期间发生周期性一侧下腹隐痛应考...
-
孕妇羊水多少跟喝水有关系的吗?
怀孕期间需要进行各项检查,在怀孕到一定阶段以后还需要观察羊水的情况。羊水的变化跟胎儿的发育有很大的关系,羊水过多或者是羊水过少都会对胎儿成长造成不良影响。一些羊水过少的人群通过喝水是无法改善情况的,需要及时接受治疗。下面就是小编整理的一些跟羊水有...
-
如何缓解格鲁吉亚试治疗期间产生的压力管
如果您正在接受格鲁吉亚试管婴儿治疗,您就会发现焦虑和担忧一直充满你的脑袋支配您的想法。以下是美中桥教您如何在此过程中管理您的焦虑压力。1.找出你的担忧在您可以控制您的压力和焦虑之前,您必须先简单地识别它。此时,您无需判断您的疑虑。只需听取您的想法,并...
-
孕妇口腔溃疡怎么治呢
如今医学上记载的口腔疾病有很多,例如有牙周炎、牙龈炎等,而常见的便有口腔溃疡、牙龈出血等问题,那么出现口腔疾病,除了是口腔不健康外,还有一个重要的原因就是上火导致的。而据调查,许多的孕妇在怀孕期间,特别容易患上口腔溃疡,那么对于孕妇口腔溃疡怎么治呢?孕妇口腔...