宝宝第一次添加辅食蛋黄可以吗
宝宝的饮食总是受到人们的格外关注,由于宝宝的身体尚未发育完全,抵抗力和大人有着天壤之别,所以在宝宝的食物要很精细,否则会造成宝宝消化不良,很多家长在第一次添加辅食就添加了蛋黄,这种做法可取吗?下面我们一起来看看专家的说法吧。
一:宝宝第一次添加辅食不应该有蛋黄
过去蛋黄多作为首选的辅食推荐,但蛋黄中铁很难吸收,吸收率仅3%,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%),而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,蛋黄应在7-9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个。
二:宝宝第一次添加辅食的最佳时间为六个月
除月龄外,宝宝体重达到出生时2倍,24小时奶量达到800-1000毫升,也可以作为添加辅食的参考。考虑到宝宝发育的具体情况,少数宝宝添加辅食时间略有提前也是允许的,但是有些家庭从3个月开始就给宝宝吃果汁、米汤等,更有甚者,在宝宝出生后不久喂黄连水、黄芩水等,这都非常错误。果汁、米汤、水等营养价值远不及母乳,过早添加会降低宝宝的营养摄入;黄连、黄芩等药物还可能有副作用。
好了,看到这儿,相信你已经知道了,宝宝第一次添加辅食不应该有蛋黄,宝宝的肠道还比较脆弱,过早食用蛋黄可能会造成消化不良以及上火等症状,在宝宝六个月前,辅食的首选应该是米粉,另外,辅食也不应该一味追求软和糊,这对宝宝的发育不是很好。
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