幼儿开胃茶有什么?
许多小宝宝喝奶粉或者是母乳长大,从小也会吃很多的零食,对吃饭没有什么兴趣。每次吃饭的时候家长都需要到处追着孩子跑。孩子不爱吃饭是父母们很担心也很焦虑的问题,于是很多妈妈们想到幼儿开胃茶,也是到处在打听、询问一些能够使小孩子开胃的方法,那么幼儿开胃茶具体有些什么呢?
山楂茶:
可以给宝宝喝点山楂茶的,山楂是有助于开胃的,是可以给宝宝吃点的。另外多给宝宝熬点小米粥、菜粥等,粥类食物比较容易消化的。
食材:
主料:山楂15g菊花10g雪梨1个 辅料薄荷5片冰糖适量
步骤:
1.雪梨削皮,备好山楂菊花和少许薄荷。
2.雪梨切成丁,加水到锅里开始煮。
3.山楂和薄荷用茶壶自来水冲洗两回,洗尘吧。
4.等雪梨水煮沸后再煮几分钟,让雪梨煮出味。然后加入洗好的山楂薄荷,煮沸一次后停火。
5.停火后盖上盖子让它在开了的水里泡出味。
6.泡十分钟后加入自己喜好分量的冰糖。泡到融化,像泡花茶那样,就可以喝了,冷热佳可。
7.我一边喝茶一边吃东西的,酸酸甜甜,给我开开胃.
小贴士
冰糖的量看个人口感来放。
陈皮乌梅茶:
准备材料
陈皮:20g甘草:15g开水:1000ml
乌梅:10g山楂:30g佛手柑:30g
麦芽:20g
具体做法步骤:
1、把所有材料清洗一下。
2、然后放入砂锅煮至60分钟即可。可以制作出一款消食开胃茶,夏日里想吃多点难消化的食物都可以了。
以上介绍了两款幼儿开胃茶,非常适合宝宝喝,对于幼小的孩子不喜欢吃饭的问题,一定有很大的帮助。希望各位妈妈们能够把这两种方法学习起来。记得要让自己孩子养成从小爱吃饭的习惯,并且还要注重饮食的搭配营养合理,才能够有效的维持人体所需要的营养,健康成长。
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