自然唯他钙铁锌口服液,教你get儿童补充钙铁锌的正确姿势
对很多新手妈妈而言,钙铁锌的补充是一件较为困难的事情,因为钙铁锌与蛋白质、脂肪等营养物质不同,儿童的需求量较少,且广泛分布于各种食物中,摄入用量较难把控。儿童为什么要补充钙铁锌呢?要怎么做才能更好地补充营养素,发挥其功效呢?
钙铁锌的作用与功效
1、钙
钙是儿童骨骼和牙齿构成的重要物质,可以保障骨骼和牙齿的正常发育,在维持其健康方面起着非常重要的作用。其次,它还参与人体神经肌肉兴奋的调节和体内多种激素的分泌,对生化代谢具有不可忽视的调控功能。[1]因此,缺钙可能导致儿童的长骨发育迟缓、牙齿松动,还可能导致过度兴奋,坐立不安等问题。
2、铁
铁最主要的生理功能就是辅助造血和维持红细胞代谢。人体70%的铁都储存在血红蛋白中,充足的铁元素可以促进造血,维持红细胞的功能和代谢。[2]如果出现铁缺乏的状况,可能导致儿童出现缺铁性气血不足,出现乏力、头晕、四肢冰冷等问题,不利于其身体健康。
3、锌
锌在提高儿童免疫力方面起着关键作用。体内锌含量过低会削弱儿童的免疫系统,降低机体对外界有害物质的防御能力,让儿童更容易受到细菌的侵袭,补锌可以促进酶和免疫细胞的生成,增强免疫力,同时还可以促进伤口更快愈合,呵护儿童身体健康。[3]
既然钙铁锌在促进儿童发育和健康方面具有如此重要的作用,要怎么做才能帮助儿童更好地补充营养元素呢?可以选择食补+膳食营养补充品的方式。
食物可以为儿童提供钙铁锌、蛋白质、维生素等多种多样的营养物质,家长在日常生活中多注意荤素搭配,多尝试不同种类的新鲜食物,可在一定程度上满足儿童成长的基本营养需求。在此基础上,搭配钙铁锌配比科学,用量标准的钙铁锌产品,不仅可以合理把控儿童的营养摄入量,还能更全面地为孩子补充营养要素。比如自然唯他钙铁锌口服液,在营养配比和用量把控方面都很出色,是儿童膳食搭配的好伙伴。
这款口服液采用的是中国儿童专属的钙铁锌同补配方,营养配比严格遵循《中国居民膳食营养素参考摄入量》,每瓶100ml可以帮助1-10岁儿童补充和摄入钙4000mg、铁45mg、锌40mg。根据不同年龄段的营养需求,包装明晰地印有不同阶段儿童的每日用量标准。贴心附赠刻度量杯,刻度精准,帮助家长和儿童更好地掌控每日用量。瓶身采用深棕色玻璃,有效避光,防止内容物与紫外线接触发生反应,包装细节周全到位。
掌握正确的补充方法,可以让儿童的营养补充少走弯路。膳食补充搭配自然唯他钙铁锌口服液,双管齐下,帮助儿童营养充足,共同呵护其健康成长。
参考资料:
康悦康养.钙的功能与作用[DB/OL].,2021-01-25.
曹雪霞.铁元素在人体中的重要作用[DB/OL].,2020-04-24.
佚名.补锌有好处?锌元素对人体的7大功效,你不能不知道![DB/OL].,2021-11-10.
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