如何给幼儿做营养餐
每一个家长都希望自己的孩子能够健康的成长,但是我们知道幼儿由于身体的抵抗力和免疫力都比较弱,所以容易出现这样那样的疾病,所以我们一定要给幼儿提供一些营养餐才行,很多家长可能认为幼儿营养餐是非常神秘的东西,其实并不是这样的,我们自己也可以做出幼儿营养餐来。
儿童营养餐的做法:虾皮豆腐汤——补钙
主料:北豆腐1块 虾皮适量
辅料:黑木耳适量 葱花适量
调料:盐适量
1、豆腐切成小块
2、准备好材料,黑木耳切小块,蒜苗切段,切好葱花
3、放花椒面
4、放葱花炒香
5、添半碗水
6、放黑木耳
7、放虾皮,汤烧开
8、放切好的豆腐,再次开锅,加入蒜苗炒匀即可。
儿童营养餐的做法:鸡蛋羹——营养不良
主料:鸡蛋5个
辅料:葱花适量 海米适量
调料:盐适量 油适量
1、碗里刷一层油,打入鸡蛋加适量盐搅匀
2、葱花 海米洗净 备用
3、如图,用这样的一个空鸡蛋壳来装水(水要用温水)
4、以鸡蛋:水的比例是1:2(也就是一个鸡蛋,2个空鸡蛋壳的温水,这样比较准哦)混合调匀
5、再将葱花和海米放里
6、锅里水热了,放上帘子隔水蒸
7、盖盖,大火烧开转中小火蒸10分左右即可,可打开盖用小勺铲一下中心位置,如果没熟再焖2、3分钟。
在上面的文章里面我们介绍到幼儿的身体健康是父母非常关心的一个问题,幼儿一旦出现了营养不良等症状,家长肯定非常担心,所以上文给各位家长介绍了两道适合幼儿的营养餐。
-
儿童重度贫血怎么办
贫血,是孩子成长时期很容易出现的一种疾病,这个疾病的原因有很多,有可能是孩子在饮食中严重缺铁所导致的,还有可能是由于孩子在小的时候有过失血的现象,这些都是会导致孩子贫血,而贫血有三种程度,轻度,中度,还有重度,如果孩子患上了重度的贫血疾病的话后果就大了,那么孩子...
-
宝宝扎牙的症状有哪些?
有的孩子在五六个月左右可能会突然的发起高烧,或是哭闹不止,这个时候我们家长都会因为是初次当父母,所以就会很忙乱,根本不知道是什么样原因导致的,其实不需要担心。这个是因为孩子在长牙。因为我们不了解,所以我们如果遇到了那种情况,就会很慌乱。那么我们就要了解一...
-
宝宝几个月会笑
宝宝在几个月的时候会笑呢?很多妈妈们都是第一次带孩子,想迫不及待地看着孩子笑,觉得孩子只要一笑心理就会更加的开心,但是等着宝宝笑,但是宝宝怎么都不笑的话,很多父母不是感觉到失败,而是担心孩子的发育问题,因为孩子还小,有问题是表现不出来的,那么宝宝几个月才会开始...
-
22个月宝宝发育的指标
22个月的宝宝已经接近两岁了,那么22个月宝宝发育指标是什么样的呢?其实宝宝的生长发育问题一直是妈妈们比较关心的问题,都希望自己的宝宝可以健康的成长,这个时期的宝宝已经行动自如、会跑、会跳,而且在语言方面也有了很大的发展,可以简单的表达自己的意思。能够自如...