孕妇能吃冬笋吗
孕妇能吃冬笋吗?对于这个问题,很多孕妇是非常想要知道的,因为这个问题的答案是直接关系到她们的身体健康的。说到冬笋这种食物,很多人其实是比较熟悉的,因为在很多人的现实生活中有很多机会吃到冬笋的,而且有不少人也是比较喜欢吃冬笋的,这主要是因为冬笋的味道还是比较鲜美的。
冬笋的做法有很多,这点吃过冬笋的人都是知道的。而孕妇是我们社会中比较特殊的一种群体,因为孕妇的身体素质是比较差的,至少和一般人比起来,孕妇们的身体素质是相对比较差的。那么,孕妇可以吃冬笋吗?针对这个问题,下面就来好好地介绍一下。
冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。采挖冬笋影响竹子繁殖,但合理采挖不仅可以保证竹子正常生长,也可以增加经济收入,满足消费者需求。
竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒;
主治:食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
孕妇可以吃冬笋的,但不宜多吃,竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿,产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。
所以,通过上面的介绍我们便知道了,对于孕妇来说其实是可以吃冬笋的额,但是不能吃多。因为孕妇吃多冬笋的额话很有可能会导致消化不良的。所以,我们的孕妇朋友们最好要少吃点冬笋,就算自己再怎么想吃,也要控制自己的食欲,要为自己的身体健康和宝宝的健康着想。
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