老人房间至少装三盏灯
在老年人的房间最好不要挂大灯,因为老人习惯起夜,如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光,会影响到他们的睡眠。
灯饰无疑是居室装修的“点睛之笔”,挑选时一定不能马虎。上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会秘书长张龙明提醒,老年人房间的灯饰安装尤其应该慎重,颜色宜为暖色,而且根据需要至少要装三盏灯。
张秘书长告诉记者,在老年人的房间最好不要挂大灯,因为老人习惯起夜,如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光,会影响到他们的睡眠。因此,建议老人的房间应使用间接光,尽量避免光线直射眼睛。
有些老年人喜欢躺在床上看书,所以床头灯应该稍微亮点,最好使用装有调节开关的灯,看书时可以调亮点,看电视时则可以调暗点。张秘书长特别建议,在老人卧室到卫生间的通道上,最好装盏夜间灯,类似于宾馆的那种,晚上的时候让它一直开着,方便老人起夜。
除了以上提到的通用光源、可调节亮度的床头灯,以及夜间灯这三盏外,有条件的家庭还可以在电视柜的上方装盏小灯。
在老人房间,灯光应该偏暖色,这会让房间变得很温馨;光源不要太复杂,因为五光十色的彩灯,不仅会导致老人眼花、摔倒,还容易导致老人突发心脑血管疾病;明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人,因为这很容易引起老人情绪的波动,进而刺激脑神经。
此外,老人房间灯的开关设计要简单易操作,布局要合理,最好设置成两组,一组是平时用的,一组是可以一键全部打开的,供家里来客人时使用。
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