万人迷陈好的快乐美肤法则
一双会说话的眼睛满含笑意,脆而干净的声音中透着豪爽,俏丽的脸庞写满神采奕奕。无论什么样的场合,只要陈好一亮相,瞬间便可驱散满室的倦怠。很会保养的陈好到底有何美肤秘诀呢?今天就让陈好亲自来向我们透露吧。
万人迷“营养水”
陈好的饮食非常有规律,每天早晨起来她都会喝很多水,然后再吃早餐。要知道,她自己调制的“万人迷营养水”可谓名声在外,不知有多少“毫米”们在跟着偶像学习:“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬,每天坚持,可以起到排毒、美容的效果,想不漂亮都难。”
“好式”四大运动法宝
陈好青春靓丽、充满活力的形象归功于坚持不懈的运动。跑步、游泳、打羽毛球、骑自行车是她的四大运动法宝。在跑步机上坚持慢跑40分钟,稍事调整后她会在游泳中畅游三个来回,每回游10至15分钟;然后再去打羽毛球放松一下。另外,运动不一定非要去健身房,在家里随时都可以,比如可以在床上做做仰卧起坐,效果也很不错。
抗皱美白两不误
陈好的美丽众所周知,她把肌肤美白分为两个关键步骤:第一要选择适合自己的美白产品,第二要正确使用美丽抗皱产品。她认为美白并不是单纯的美白产品所能达到。除了每日的护理之外,更不可少的是神奇减龄美白退黑笔,同事还要做到修复皮肤使它紧致。要真正做到紧致、修复、美白全效合一。
心情快乐每一天
关于压力,陈好有自己的应对方式。首先,她不会去想影迷们不喜欢自己了怎么办之类令人焦虑的问题,她明白“十年河东,十年河西”的道理,人不能永远在舞台上红一辈子,关键是做好现在的工作。其次,她不会让自己背负过多的包袱,努力做好每一件事,不过与看重结果。不管结果怎样,只要尽力就不会觉得遗憾,压力就会相应减少。
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