手热脚凉 你知道怎么回事吗?
正常情况下,因为人体血液不断循环,所以即便是手脚这样的末梢血管,也会有大量的血液在此经过,故而一般不会出现手脚冰凉的情况。但是,对于某些男人来说,这种症状的确存在,这到底是什么原因呢?
男性脚凉的原因
男性经常出现脚凉肯定是有原因的,主要原因可以归纳为以下两个方面,而且大家还可以参考一些调理方法。首先是身体气血不畅导致男性手脚冰凉。如果总是气血不畅,就很容易出现手脚冰凉了。因为身体的阳气没有虚衰,可是气血运行不顺畅,阳气瘀会积累在身体内,无法到达手脚,从而发凉,所以,这种男性可能只是手脚发凉,但是身体其他部位可能并不会怕冷。
阳气虚衰
男生手脚冰凉给可能是因为存在阳气虚衰。男生身体阳气肾衰的话,同样会出现手脚冰凉的,特别是处于身体最末端的手脚会因为无法得到阳气,从此导致身体怕冷,手脚则是最严重的了。 阳气虚衰的男生更加要注意保暖,特别是脚的保暖。还可以多泡脚,多吃温热的食品,增强身体耐寒力。穴位按摩也可以治疗手脚冰凉。脚心部的涌泉穴,可以用拇指快速进行按摩,直到感觉到发热,每天早晚可以按摩100下。
按摩
对于经常手脚冰凉的男生可以采取按摩方法,由身体气血不畅引起的手脚冰凉,我们可以按摩以下几个穴位,在大腿根内侧的气冲穴下面有一根动脉。我们可以按摩气冲穴,然后再按摩动脉,一松一按,轮流按摩,直到感觉腿脚热气下流。
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