月经前几天量少怎么回事
女性朋友对月经问,题需要格外的注重,因为很多时候各种各样的因素,都可能会影响你的月经正常,比如说月经量少月经量过多,或者是提前退后等等问题,都属于月经失调的一个范畴,所以我们必须去了解自己的月经正常状况,这样才可以认识到自己的生殖健康问题,从而及时地采取应对方法。
1、肾虚因素:如果你肾虚其他方面没有察觉到的话,月经也会通过它的方式告诉你。看它的颜色,月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。
2、月经不调:它是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。比如说月经量的异常,量多或者是量少。月经颜色的异常,比如说颜色发黑发或者是暗红等。或者是月经周期的异常,经期推迟或者是提前等。
3、经期护理不当:比如说经期长时间不更换卫生巾,或者是经期洗盆浴、经期吸烟喝咖啡茶、经期性生活和参加了剧烈的运动,如长跑、游泳等,也应避免过重的体力劳动等。这些都属于经期护理不当,也会导致月经颜色的异常情况。
月经颜色发黑属于异常情况,如果应在平时做好保健工作。比如说选择内裤最好是棉质的,因为这样透气性能良好,同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,要养成良好的生活习惯,注意卫生,防止细菌感染等。
女性的月经量少,很可能是一些妇科炎症造成的,再加上在经期时不注重健康卫生,也会对此产生更多不利的伤害,所以希望每个女性朋友,都应该了解这些保健常识,在平时生活当中,也应该注意自己的生殖健康,做到洁身自好。
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