经期生气的害处有哪些?
女性在月经期间的情绪本来就不太稳定,这时就容易因为一些鸡毛蒜皮的小事而生气动怒。然而经过科学研究证明,如果经常在生理期生气的话,对自身造成的危害性是相当大的,可能会引发各种各样的不适反应,那一般会有哪些呢?接下来就让小编告诉大家具体的答案吧。
1、色斑沉着:生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
2、月经不调:生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。
3、伤害乳腺:生气会导致肝气不舒、气滞血淤,从而可能就会发生乳腺增生等疾病。
4、出现甲状腺问题:生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。
5、加速大脑衰老:生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。
6、胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。
7、造成心肌缺血:大量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
8、损伤免疫系统:生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。
将文章读到这里,各位女性朋友应该都对经期生气的危害一目了然了。所以以后一定要注意,尽量让自己的情绪变得平稳,学会放宽心,这样的话不仅可以避免带来的各种不良影响,同时也可以提高自身修养,可谓是一举多得。
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