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  • 豆腐营养价值高,防治疾病好帮手

    豆腐营养价值高,防治疾病好帮手

    豆腐的原料是大豆,因此豆腐也继承了大多数黄豆的营养成分。从中医角度来说,豆腐性凉,味甘,归脾、胃、大肠经,可益气宽中,生津润燥,清热解毒。豆腐营养价值高,防治疾病好帮手豆腐的食用价值:茼蒿文蛤炖豆腐食材:卤水豆腐1块,文蛤1...

  • 十大家用电动绞肉机排名,苏泊尔绞肉机、小熊绞肉机是做饭好帮手

    十大家用电动绞肉机排名,苏泊尔绞肉机、小熊绞肉机是做饭好帮手

    现在市场上小型的家用电动绞肉机已经非常普遍了,不少家庭做饭的好帮手,除了做肉馅还可以切菜绞蒜绞辣椒,安全卫生是大家选择家用电动绞肉机的首要条件,绞肉切菜搅拌功能都要有,那么家用电动绞肉机哪个品牌好?下面,就快和本站...

  • 4个最快的瘦身方法 小物件可成为瘦身好帮手

    4个最快的瘦身方法 小物件可成为瘦身好帮手

    四个公认最快的瘦身方法1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱,还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食,经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧,对瘦腰有很大的帮助。要记住,只要有时间就拿起你的呼啦...

  • 吃什么养胃 3款食疗方养胃好帮手

    吃什么养胃 3款食疗方养胃好帮手

    现代的年轻人因为经常熬夜、饮食不规律而会导致胃痛,许多人会选择吃胃药来缓解胃痛,可是都是治标不治本;治胃病首先要从养胃开始,今天我们就来看看用食疗的方法怎么养胃吧。吃什么养胃一、双鱼汤原料:花胶100克,鲜鱼腥草10...

  • 电冰箱生活小妙用 成为你的好帮手

    电冰箱生活小妙用 成为你的好帮手

    电冰箱,差不多家家都有,它已成为家庭生活中不可缺少的一部分了。不过您是否知道电冰箱还有很多巧妙的用法,能为您的生活带来更大的便利呢?跟随本站一起来了解一下吧!1、豆类快煮烂红豆如果没有经过浸泡很难煮透,建议可先将...

  • 蓝莓是减肥好帮手 蓝莓的减肥吃法

    蓝莓是减肥好帮手 蓝莓的减肥吃法

    蓝莓是减肥好帮手蓝莓的减肥吃法蓝莓是减肥好帮手蓝莓,意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓,能成长至240公分高,果实较大,水分较多,花青素含量相对偏低。全世界分布的...

  • 猪血海带是排毒好帮手-猪血排毒食谱

    猪血海带是排毒好帮手-猪血排毒食谱

    中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。另外,海带中还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射性元素锶的能力,并将其排出体...

  • 秋季瘦身好帮手冬瓜减肥食谱

    秋季瘦身好帮手冬瓜减肥食谱

    进入秋季很多人在瘦身减肥的时候饮食上需要作出些许的调整,下面就要介绍给大家一道冬瓜减肥食谱,帮助大家快速的达到瘦身的目的,那么就来看看平时应该怎么做吧,让你快速恢复好身材。一、冬瓜汤的制法1.准备材料:准备冬瓜20...

  • 孕妇多种维生素,准妈妈们补充营养的好帮手!

    孕妇多种维生素,准妈妈们补充营养的好帮手!

    妊娠期对于女性来说是一个非常特殊的阶段,在这段时间内,孕妇身体对各种营养的需求也会增加,比如对维生素的需求就明显增加了。对孕产妇和腹中宝宝来说,补充足够的维生素是有益的,像叶酸(维生素B9),不但可以预防孕妇贫血,也可以...

  • 莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧

    莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧

    在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的,而且口感比干莲子更诱人一些。下面是本站对新鲜莲子吃法技巧的具体...

  • 泡脚是健康“好帮手” 这样泡才最好

    泡脚是健康“好帮手” 这样泡才最好

    有句古话说的好:中药洗脚,胜吃补药。可见,在古代,古人对脚就非常重视。在现在每天要是坚持泡脚,不仅能够缓解疲劳、促进血液循环,还能够对疾病的治疗有很好的辅助作用。前段时间坊间一时流传:盐水泡脚能治百病,引起广泛热议,泡...

  • 两个低热食物 秋季瘦身好帮手

    两个低热食物 秋季瘦身好帮手

    快速的瘦身成功对于很多人来说都是一件迫切希望办到的事情,那么如何才能快速有效的达到这个目的呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家两个食谱,帮助大家可以轻松控制食物热量,有效减肥。速瘦低卡蔬果甜品番茄黄瓜色拉材料:番...

  • 老人“情趣”成养生的好帮手

    老人“情趣”成养生的好帮手

    七趣是老人养生的大助手,老人养生需要方方面面的注意事项,其中注意生活中的七趣就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪七趣有助有老人养生。老人养生有七趣情趣哲人云:多情人不老,这话是说老年人应有一个好的心态。良好的...

  • 冬瓜减肥食谱 秋季瘦身好帮手

    冬瓜减肥食谱 秋季瘦身好帮手

    进入秋季很多人在瘦身减肥的时候饮食上需要作出些许的调整,下面瘦身男女小编就要介绍给大家一道冬瓜减肥食谱,帮助大家快速的达到瘦身的目的,那么就来看看平时应该怎么做吧,让你快速恢复好身材。一、冬瓜汤的制法1.准备材...

  • 这物竟是祛除湿气好帮手

    这物竟是祛除湿气好帮手

    虽说进入秋天已经有了一段时日,但是夏天的余威依然还是不减,它还是使用最残忍的力量,摧残此时时刻你的身体。而夏天,人的身体最大的受害者就是脾胃,脾胃一旦出现异常,不仅能影响到我们的身体健康,有些人还会受此影响,整日郁郁...

  • 香菜是美容护肤的好帮手

    香菜是美容护肤的好帮手

    香菜是美容和皮肤护理的好帮手,皮肤干燥和皮肤也是我们没有正确的皮肤护理性能,保湿和保湿是我们每天完成的皮肤护理工作,面部白是最好的美白,角质过多可能导致毛囊炎,小化妆香菜是美容和皮肤护理的好帮手,希望帮助你。香菜...

  • 六款佳肴 是秋季瘦身好帮手

    六款佳肴 是秋季瘦身好帮手

    对于很多人来说在瘦身减肥的时候饮食是相当重要的一部分,那么平时什么样的饮食才能达到减肥效果,下面瘦身男女小编就要介绍大家几道家常菜,帮助大家在日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。黄豆芽海带汤将黄豆芽倒入汤锅...

  • 花椰菜减肥法 击退脂肪水肿好帮手

    花椰菜减肥法 击退脂肪水肿好帮手

    经常吃的花椰菜(菜花、西兰花)不仅仅是营养的好手,还是减肥的好帮手。今天与你分享如何利用花椰菜帮你击退身上脂肪,夺回窈窕曲线。花椰菜的3大减肥好处:花椰菜的3大减肥好处1、很快就有饱足感花椰菜含水量高,但热量却很低,1...

  • 椰子油是润滑身体的好帮手

    椰子油是润滑身体的好帮手

    一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物,对身体有副作用,而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素,刷完牙后,喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后,可吞入腹中或吐出,可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保...

  • 几款营养美味粥 养胃护胃好帮手

    几款营养美味粥 养胃护胃好帮手

    我们知道胃部健康对于我们消化食物和吸收营养物质十分重要。胃不好的人常常会觉得胀气、不消化。对于胃不好的人,我们建议可以多喝粥,因为粥对于胃的负担小,营养易吸收。一:麦皮牛奶粥1:麦皮100克,牛奶300克,砂糖100克,黄油5...

  • 胡萝卜素亦是抗癌好帮手

    胡萝卜素亦是抗癌好帮手

    很多蔬菜水果里面都含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是一种非常有效的防癌物质。而且胡萝卜素的稳定性也比较好,在烹饪的过程中很容易被保存下来。胡萝卜素亦是抗癌好帮手天然色素胡萝卜素蔬菜和水果是胡萝卜素的主要食物...

  • 四种食物 冬季瘦身好帮手

    四种食物 冬季瘦身好帮手

    冬季最重要的就是饮食,那么如何才能达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥食物,可以有效的帮助控制脂肪的形成,那么就来看看我们应该怎么做吧,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。一、土豆土豆的营养成分非...

  • 最顶饿的食物排行排名,燕麦片、三文鱼是减肥的好帮手

    最顶饿的食物排行排名,燕麦片、三文鱼是减肥的好帮手

    吃东西除了吃味道之外,饱腹感也是非常重要的,所以主食也成为了日常饮食搭配不可缺少的,那么哪些食物最具饱腹感呢?下面,就快和本站一起了解最顶饿的食物排行排名吧!最顶饿的食物排行排名1、燕麦片,2、三文鱼,3、杏仁,4、鸡蛋,5...

  • 香蕉蜂蜜面膜 护肤养颜好帮手

    香蕉蜂蜜面膜 护肤养颜好帮手

    香蕉蜂蜜面膜被人认为是女性护肤的专利,其实对于男人们来说,也是可以用的。香蕉蜂蜜面膜可以帮助人们改善肌肤的缺水干燥情况,还可以帮助人们改善肌肤的暗淡无光,让你的面容重新焕发光彩。香蕉蜂蜜面膜的制作方法香蕉蜂蜜...

  • 调味品厨房去腥好帮手 6类调料为食物去腥

    调味品厨房去腥好帮手 6类调料为食物去腥

    调味品厨房去腥好帮手6类调料为食物去腥如何给食物去腥呢?给食物去腥的调料有哪些呢?许多食材营养都很棒,但是由于本身带有很重的腥味,难以让人接受,所以有些人就放弃了这些食物。其实,厨房中的许多调味料和原料都是去腥高...

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