关于薏仁的知识百科

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薏仁糙米粥的做法

薏仁糙米粥的做法薏仁糙米粥的功效薏仁糙米粥相信是很多朋友都比较熟悉的一种补品，尤其是对于女性朋友来说，薏仁糙米粥具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食物，薏米具有药食两用的作用，薏米能够防止女性...
薏仁粥吃了会胖吗？

减肥是很多人的终极目标，但是很多人却发现自己使用一些常用的减肥方法效果并不大，这是为什么呢？其实，想要获得最好的减肥效果，首先你应该了解自己的体质，是由于什么原因所导致肥胖的。如果是体虚的患者，那么最好别进行节食哦...
绿豆薏仁面膜的功效是什么

绿豆和薏仁都是很常见的食物，一般都用于熬粥，具有清热去火美白的功效。很多女性都特别喜欢喝，对肌肤特别有好处，大家都知道很多吃的东西都可以用来敷到脸上，绿豆薏仁也是一样，可以将二者结合制作成面膜敷到脸上。绿豆薏仁面...
薏仁芡实粥怎么做

薏仁就是我们通常所说的薏米，它具有非常不错的除湿效果，所以对于体内有湿毒的人特别适用，经常使用的话可以帮助人体有效的除湿。人们在食用薏仁的时候，一般都习惯将其来熬粥食用，如果将其搭配芡实熬粥的话，则是一道常见的汉...
薏仁黑米红豆粥的禁忌人群

薏仁黑米红豆粥是一种美味的家常粥，很多人都很喜欢喝，而且里面含有的薏仁黑米红豆等原材料，对于女士来说有着很好的滋补养颜的效果，常喝可以让人容光焕发气色非常好，但是，无论是什么食品都有其适用的人群，那么，薏仁黑米红豆粥...
海带薏仁百合莲子可以一起炖汤吗

海带薏仁百合莲子可以一起炖汤。海带含有丰富的碘元素，有助于防治甲状腺疾病；薏仁具有健脾益胃、消肿利湿的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、水肿、脚气等症状；百合含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力、润肺止咳、...
薏仁绿豆粥的功效有哪些

现在人们生活条件提高了，人们的养生意识都比以前要高了不少，越来越多的人都开始做一些养生的食物给自己和家人吃了，薏仁绿豆粥就是大家经常吃的一个。不过很多人只知道吃，对薏仁绿豆粥的功效是一点都不了解，下面让营养学专...
绿豆薏仁水的功效有哪些？

绿豆以及薏仁都是营养比较高的食材，可以姜绿豆以及薏仁搭配在一起，熬成绿豆薏仁水，不但十分美味，同时有一定的养生价值。制作非常简单，就跟平时熬汤一样，但是提前一晚要把薏仁以及绿豆浸泡一下，这样就不会那么硬了。那么，绿豆...
薏仁红豆汤的做法大全

薏仁红豆汤，对于大家来说，应该很熟悉吧。因为众所周知，薏米红豆汤具有很好的祛湿效果，而且营养丰富，对一些有风湿病的人来说，这是一道相当不错的美食。今天呢，小编就和大家分享一下这道祛湿佳品——薏米红豆汤的做法，以及在做...
薏仁美白粥怎么做

薏米具有清热祛湿的功效，很多人喜欢把薏米和红豆一起吃用来去除体内的湿气。常吃薏米对慢性胃炎和消化不良也有作用，薏仁美白粥怎么做呢？可以在薏米中加上芝麻或是红枣一起吃更美味。一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法...
薏仁绿豆汤的做法

薏仁绿豆汤是我们非常常见的一道甜点，薏仁绿豆汤不但非常好吃而且还含有丰富的营养，在夏天吃薏仁绿豆汤是可以起到很好的消暑功效，薏仁绿豆汤做法简单，我们只需要几个步骤就可以制作出薏仁绿豆汤来，下文我们就给大家介绍一...
红豆薏仁汤减肥

随着我们经济的发达，现在我们周边肥胖的人越来越多，人一旦肥胖起来，会非常影响外表的，所以很多人都想通过一定的方法来减肥，我们可以采用中医的多种方法来减肥，也可以采用药物来减肥，我们还可以采用食疗的方法来起到减肥的功...
怎样做薏仁红豆粥呢

薏米红豆粥是很多家庭夏季必备的一种滋补食物，能对我们的身体更好的进行调理，它有很好的去除体内湿气的作用，并且还有很好的减肥和美容的作用，但是红豆和薏米想要煮烂也是需要一定的时间的，所以我们一定要掌握好一定的方法...
薏仁红豆粥怎么做好吃

薏仁和红豆吃了对身体都非常的好，这两种食物人们做得最多的就是用来熬粥吃，而薏仁和红豆在医学让还是有一定的药用价值，很多人的疾病都会选择这个红豆和薏仁来对症的给自己治疗，薏仁和红豆在市场上的价格还是很合理的，用来...
红豆薏仁黑米粥的做法

小编是一位特别爱喝粥的人，尤其是一些养生粥，更是痴迷于熬养生粥，因为不仅能吃出健康而且还能养生，符合现代人对对于绿色健康的生活理念的追求。熬一碗红豆薏仁黑米粥，在美味中养生，健康的食材美味的感受。是最平常不过的餐...
薏仁红豆大枣粥的功效

薏仁红豆大枣粥，大家都知道这种粥非常美味，做法简单适合在家做来吃，而且里面的材料非常适合女士用来滋补自己的身体，但是对于薏仁红豆大枣粥到底有什么样具体的功效，却鲜少有人知道，那么，今天我就给大家详细的介绍一下薏仁红...
养生一族必备：魅力厨房红豆薏仁汤，为健康护航

当八零后在谈论“中年油腻”时，九零后在谈论什么呢?也许他们在热议“新养生”。如今，养生已不是中年人的专属，越来越多的年轻人开始了“蹦迪带枸杞”的生活方式。他们孜孜不倦熬夜，却又勤勤恳恳养生，一边造作，一边自救。想...
红豆的减肥方法红豆薏仁汤能够减肥还养颜

想要减肥，大家也是少不吃的，对于吃的食物，或者是减肥的食谱，这些才是减肥的人关心的问题，想要做好这些工作，吃什么可以减肥呢？今天和大家分享的是关于红豆的减肥方法。红豆怎么样吃可以减肥呢？哪些是关键的食谱呢？下面大家和本...
薏仁红枣粥缓解春困现象

解春困，首先要神补。心情愉悦，适当的运动，呼吸新鲜空气，都有助于缓解疲劳。另外一方面，可以食补，在饮食方面注重调养。多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻的食物，减轻肠胃负担。薏仁、大枣、木瓜这三种食材，既是我们平时常吃的食物，也是...
魅力厨房红豆薏仁汤：一寄秋日物语，温润心间

金秋已至，气温逐降，阵阵温煦的清风携着慵懒而至。这是一年中收获满足的时节，更是需要注意膳食的季节。古人有言“金秋之时，燥气当令。”养生要顺应时节变化，那么十月如何饮食才更健康呢?《饮膳正要》里提到:“秋气燥，宜食麻...
经常喝红豆薏仁汤能减肥吗

红豆薏仁汤越来越成为大家餐桌上必不可少的一道小甜品了。红豆作为营养丰富的补气补血豆类，含有丰富的维生素，蛋白质和一些膳食纤维，对于促进消化，改善肠胃有很大帮助。同时，红豆热量低，脂肪少。而薏仁也是一种营养价值和药...
日本cosme大赏十大水乳排名，Naturie薏仁水、澳尔滨健康水很好

化妆水和乳液是日常护肤的基础产品，也是每个人应该有的护肤品，市面上的水乳让人挑的眼花缭乱，而日本cosme大赏每年都会帮人们总结出最权威的化妆品榜单，下面，就快和本站一起了解日本cosme大赏十大水乳排名吧！日本cosme大赏...
红豆薏仁粥作用有哪些

对于西方的国家来说，中国人更喜欢的就是在早上的时候喝一杯粥。不仅能填饱消耗了一夜的胃，也不会觉得不适，也能达到养生的功效。其中就有受到很多的人欢迎的红豆薏仁粥，很多的人不仅热爱红豆薏仁粥的口味比较好，很多的人还...
红豆薏仁粥的养生效果

红豆薏仁粥养生效果怎么样呢？大家都知道，红豆、薏米都是非常不错的五谷杂粮品种，而若是将这两样食物配以其他杂粮一起烹煮成粥的话那么味道一定很不错，而且还含有丰富的营养，为我们的身体源源不断的补充营养，帮助强身健骨。...
薏仁红豆汤的四大饮食禁忌

薏仁红豆汤是很多朋友都非常喜欢的一种汤水，这种汤水也是非常的美味可口，那么你们可知道这其中的一些情况，小编今天在这里就来给各位介绍一下关于薏仁红豆汤的禁忌，你们是不是吃了一惊，你们是不是觉得自己可以了解需要了解...