绿豆芽半生半熟能吃吗?绿豆芽长叶能吃吗
绿豆芽也就是从绿豆发出的嫩芽,可以清炒食用,营养非常丰富。不过豆芽最好是炒熟之后吃,不管是黄豆芽还是绿豆芽,以免吃了没熟透的之后出现肠胃不适的症状。一般来说,豆芽炒5分钟以上就可以了。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、绿豆芽半生半熟能吃吗?
2、绿豆芽长叶能吃吗
3、豆芽过夜怎么留才新鲜
绿豆芽半生半熟能吃吗?
绿豆芽没有熟透是不建议吃的,可能会有恶心、腹泻、呕吐等不良反应。与大豆一样,绿豆芽也含有蛋白酶抑制剂、皂苷等抗营养因子,可能刺激肠胃,引起轻度消化不良,但是如果炒熟了的话,就不会出现这种刺激的情况。
绿豆芽长叶能吃吗
可以吃。豆芽经过一段时间可以自行长出绿叶,尤其是豆芽见光后,很容易长出绿叶,这也是一种光合作用。另外可能是发豆芽的时间没有掌握好,也可能是气温升高导致绿豆发芽快。这种情况不影响食用,对人体无害,但可能会影响口感,吃起来比较老。
豆芽过夜怎么留才新鲜
1、装在保鲜袋里,尽量把袋子里的空气排掉,打结,然后再盖上另一个保鲜袋,再打结,这样外面的空气就进不去,然后放入冰箱的保鲜室。这样的豆芽可以存放三到四天。
2、先将豆芽洗净,然后用沸水焯一下,用漏勺捞出,控好水分,放凉后装入保鲜袋,放入冰箱冷藏。这种方法比较长,可以节省时间。
3、在豆芽上喷水。因为豆芽是在光线不可见的地方出水长出来的,所以可以在豆芽上喷水,让它们长出来。但要放在阴暗处,尽量不要见光,否则会变老。
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